SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak wejść na pierwszy cykl masowy po redukcji?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4160

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

76

Wzrost

177

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

100

Obwód uda

60

Obwód talii

83

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

low carb ok. 2000kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

4x w tyg split + 4x 40min cardio

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

15

Stan zdrowia

ektomorfik z tendencją do tycia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

dobry

PPM (podstawowa przemiana materii)

norma

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

1900
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Propozycja ziokta test solo.
Propozycja KruQ - test + meta
Dołożę trzecią propozycję test + boldenon.
Twoja propozycja test + deka ja bym się skłaniał w kierunkuj npp.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym zrobił tak, że wyszedł bym na + z kaloriami i dopiero wtedy zapodał testo. prop enan cypio, ale to już by zależało czy chcesz dłuższy cykl, czy krótszy, czy chcesz spróbować częstszych iniekcji czy rzadszych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 121 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3075
Ok, więc deke narazie odpuszczam i zdecyduję się chyba na test+boldenon. Macie jakieś doświadczenia na przykładzie tego połączenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 121 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3075
A no i z jakim testem to najlepiej polaczyc? Może jakiś mix?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a może mix solo, naprawdę będzie spoko na pierwszy raz, a z boldkiem może cię czekać upuszczanie krwi, jak acard nie da rady.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Przyłączę się do tej opinii. Daj samego testa na pierwszy raz. To i tak będzie solidny kopniak dla Twojego organizmu i jeżeli z miską i treningami wszystko będzie jak należy to naprawdę będziesz bardzo zadowolony z efektów.
Nie umiesz jeszcze "pracować" na saa więc uwierz, że na większej liczbie środków wcale nie zrobisz więcej niż na jednym. Prawdopodobnie nawet potencjału tego jednego nie wykorzystasz w 100% za pierwszym razem więc szkoda kasy i zdrowia.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 121 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3075
Ok, skoro tak mówicie to zdecyduję się raczej na mix testa :) I teraz pytanko: jak to rozpisać? Ile ma trwać cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na mixie/enanie/cypio minimum te 12/14 tygodni,dawki takie same,bo jednak test to test,Ja bym dał 250e5d,albo na start 125mg poniedziałek czwartek i też będzie si,nawet te dwie iniekcje w tygodniu lepiej na początek,bo stabilniej z Hormonami,albo jak wolisz to 125e3d. Zawsze można podbić,ale lepiej startować z dolnego pulapu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 121 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3075
a można połączyć propa z enanem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a po co?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja

Następny temat

zbieranie zapasow na zime

forma lato