Plan Trningowy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: plan , trningowy

Ilość wyświetleń tematu: 3525

Formularz - Proszę o pomoc

Waga

Wzrost

Staż treningowy

Obwód pasa

182

Obwód klatki piersiowej

pol roku

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

105

Stan zdrowia

Preferowane formy aktywności fizycznej

biegam rano jak mi sie chce

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

brak

Wrażliwość na stymulanty

dobry

Możliwosci finansowe

kupuje karnet na silke

Cel/problem/opis

nie nigdy ale zamierzam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zawalich20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 11 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 752

misiek2228
Lepszy bo są lepiej mięśnie połączone a u cb triceps +biceps nie może być bo to najgorsze połączenie :p

Nie napisałeś, że dla ciebie :P

...

misiek2228

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 42 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 242

napisalem

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

nie spamujcie juz panowie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

kompleks kulturystyczny

Następny temat

Białko

Polecane artykuły