Napój XTRA Burn firmy NRG FUEL

Witajcie! Chodzę na siłownię w której zaraz po wejściu stoją maszyny z różnymi napojami, batonami specjalnie pod trening. Jeden napój nazywa się właśnie tak jak w tytule czyli ''XTRA BURN'', kosztuje on 1.50 funta i właśnie znalazłem ciekawą ofertę w której mogę kupić 20x butelek 0,5 litra po bardzo fajnej cenie.
Chciałbym zapytać Was czy opłaca się pić takie coś przed treningiem? Dodam że jestem na diecie redukcyjnej, ogólnie trzymam się wszystkiego, schudłem już ponad 10kg i fajnie jakbym mógł sobie wypić coś co może jeszcze bardziej pomóc w spalaniu. Poza tym to jest pyszne :) !
Wszystko oczywiście przed treningiem który składa się na ćwiczenia ciężarami oraz na koniec 40 minut biegu

pic mozna, czy pomoze w odchudzaniu? niebardzo.
ale jak czujesz, ze daje ci zastrzyk energii i motywacje to ok

Dokladnie tak jak Tomek pisze
Jak Ci smakuje i w jakikolwiek sposob Ci pomaga (nawet efekt placebo), to nie ma przeciwskazan i pic mozesz

Możesz wypić przed treningiem, ale bardziej tak jak zostało wyżej powiedziane, w celu pobudzenia / lepszego samopoczucia.
Nie ma co zbytnio liczyć, na spalanie fatu przez taki napój ale nie ma tez przeciwwskazań żeby wypić jeśli masz ochote

a jak stwierdzisz, ze jednak szkoda kasy, zainwestuj w poczciwa kofeine, 200mg/tabs i bedzie podobnie:)

O, to rozumiem że jeśli taką tabletkę kofeiny zarzucę przed treningiem to też będzie jakiś power :)? Co do tego spalania to raczej jestem nastawiony sceptycznie, wszędzie słychać o takich spalaczach że niekoniecznie coś dają, a i sam trener też nie zalecał niczego takiego. Głównie chodziło o smak, ale jeśli takie tabletki mają mi dać power to po prostu będę sobie brał wodę mineralną z odrobiną cytrynki lub mięty. Czy polecacie jakąś konkretną firmę co do tych tabletek czy... kofeina to po prostu kofeina?

kruszkush

O, to rozumiem że jeśli taką tabletkę kofeiny zarzucę przed treningiem to też będzie jakiś power :)? Co do tego spalania to raczej jestem nastawiony sceptycznie, wszędzie słychać o takich spalaczach że niekoniecznie coś dają, a i sam trener też nie zalecał niczego takiego. Głównie chodziło o smak, ale jeśli takie tabletki mają mi dać power to po prostu będę sobie brał wodę mineralną z odrobiną cytrynki lub mięty. Czy polecacie jakąś konkretną firmę co do tych tabletek czy... kofeina to po prostu kofeina?

1. Niektóre spalacze "coś" dają, ale takiego napoju z takim skladem nie należy traktować w kategorii spalacza

2 https://sklep.sfd.pl/4+_Nutrition_Caffeine -opis27638.html 

lub, jezeli nie znajdziesz ww
https://sklep.sfd.pl/Myprotein_Caffeine_Pro-opis30583.html