suplementy z USA

Witam od 3 tygodni biore Stackera 3 ( zostalo mi jeszcze 2 tygodnie do konca ) od polowy tego tygodnia dozucilem tussipect dzis widac 9 kilo mniej na wadze :) no i ciagle spoada a dodam jeszcze ze od 4 tygodni jestem na diecie (i to solidnej diecie praktycznie zero ww no i tluszcze drastycznie ograniczone ) chodze 5 razy w tygodniu na silke no i ostatnio biegam. Takim sposobem chce osiagnac spadek tak z 15 kilo a spadlo juz 9 takze wszystko na dobrej drodze <lol> No ale przejde do rzeczy mam mozliwosci sciagac suplementy z USA (z tam tad mam Stackera)no i chcialbym sie dowiedziec jesli ktos wie co warto tam zakupic na spadek wagi lub rzezbe ( termogeniki tam sa teraz sa bez efki takze kiepsko) a moze cos innego jak sie cokolwiek ktos orientuje to prosilbym o jakis informacje.z gory dzienkuje.

0 ww....tl..drastycznie ograniczone..:/

Yo! Yo! jo - jo ! Kup guggle i omega3, poza tym zgłoś sie do działu odżywianie.

przede wszystkim wizyta w dziale odzywianie; nie obraz sie, ale z tego, co piszesz, jasno wynika, ze twoja dieta jest beznadziejna... niestety;
moosisz dostarczac ww, choc mniejsze ilosci niz na 'normalnej' diecie, moosisz dostarczac tlooszcze 1g/kg masy etc.
proponooje przejrzenie tych postoow:

* https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50408&x  - wstep do odzywiania
* https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=29058&x - faq
* https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety
* https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=37279&x - tabele wartosci odzywczych


Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-13 21:48:15

Uważaj żeby jakiegoś dziadostwa Ci ni przysłali.
Może lepiej kup coś w kraju tu jest wszystko przebadane i sprawdzone, przynajmniej napewno nie zaszkodzi a że niektóre też nie pomogą to inna sprawa.

dzieki za rady jeszcze postaram sie dopracowac troszke :) moja diete
a jak bedziecie znali jeszcze jakies suple z USA na odchudzanie to wrzucie dzieki

znac znamy, aczkolwiek wpierw dieta - napisz ja w dziale odzywianie