SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kreatyna + BCAA dawkowanie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2401

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 396
K_PS
1. Dlatego że bcaa najlepiej stosować przed lub w trakcie treningu. Prochu nie masz żeby popijać w trakcie więc zostaje Ci opcja przed.

https://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html


2. Treningu siłowego nie musisz zmieniać


a jeśli chodzi o bcaa to nie ma większej potrzeby brania go w DNT tak?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Tak, w dni nietreningowe odpuść bcaa

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 396
K_PS
Tak, w dni nietreningowe odpuść bcaa


a dieta redukcyjna IF, co o niej myslisz, w okienku 6/18 ? czy będzie ona dobra na taka szybką 2-3 tygodniowa redukcje?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
W twoim wieku jednak nie kombinował bym z IF
Ogólnie z czego tu redukować przy wadze 58kg?

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 396
K_PS
W twoim wieku jednak nie kombinował bym z IF
Ogólnie z czego tu redukować przy wadze 58kg?


chciałbym chociaż spróbować pozbyć sie z 2% tego bf, chociaż z 0,5
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
Tylko po co?
Lepiej zacząć budować dobrej jakości mase mięśniową a sylwetka z pewnością zyska na estetyce

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwsze suplemnty w wieku 15 lat dobrze czy zle? Jakie wybrac

Następny temat

Universal gain fast 3100

electro
Polecane artykuły