SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl metka- omka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4988

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

80

Wzrost

180

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

106

Obwód uda

63

Obwód talii

83

Staż na siłowni

6

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b-2,2 t-1 w-6

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

siła i masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

16

Stan zdrowia

ektomorficzny

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

bardzo dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

do porostu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jak nigdy nic nie brałeś to idź do apteki i kup witaminę B6.
Wrzuć 1g dziennie przez tydzień. Później zejdź na 400-500mg dziennie i tak leć przez 2 tygodnie.
Zbadaj i wejdź na cykl.

Ciężko powiedzieć od czego to. Brałeś DAA ?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
1,5 miesiąca przerwy miałem od treningu, od supli i diety w sumie, 3 tygodnie temu wróciłem na siłkę, dietę zacząłem trzymać i w sumie brałem koffeine, komplex witamin i gainera raz na jakiś czas jak na szybko trzeba było coś zapodać. DAA nigdy nie brałem :P O wpływie alermedu na prolaktyne w sumie nic nie znalazłem, więc nie mam pojęcia skąd się to wzięło. Za dużo seksu ?:D


Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2015-06-26 19:11:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Może pijesz dużo mleka i jesz dużo nabiału.Laktoza wpływa na wzrost wydzielania prolaktyny, może tu jest przyczyna.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
hmm z nabiału to teraz bardzo mało, głównie ryż, kura, jaja, makaron, tuńczyk. A zaj**iste "zakwasy" mogą mieć jakiś wpływ na to ?? Jedyne co mi przychodzi na myśl w tej chwili z czynników które mogłyby na to wpłynąć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94812 Napisanych postów 364809 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670151
estro też jest w górnych widełkach tak więc ogólnie musisz pilnować na cyklu e2 i prl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
lece do apteki po b6, na estrogen też mogę coś bez recepty kupić ? Z tego co widzę w suplach jest 1,4/ góra 2 mg b6, na pewno to ma być 1g a nie 10mg ?



Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2015-06-26 19:47:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Olej suple. Kup po prostu w aptece witaminę b6. Jest pakowana po 100tab x 50mg. Nie pomyliłem się

1g ed przez 7 dni

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
Okej :) W razie problemów z estrogenem rozumiem, że nolva powinna wystarczyć ? Mogę zacząć cykl od poniedziałku z tą prolaktyną podwyższoną jeśli będę brał tą witaminę b6 tak jak napisałeś, czy za duże ryzyko. Po dwóch tygodniach cyklu zrobiłbym badania estro, testa i prolaktyny?


Zmieniony przez - adrian3107 w dniu 2015-06-26 20:15:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94812 Napisanych postów 364809 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670151
zaczynaj i kontroluj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3089
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok po dece tesciu i winku ile brac i kiedy

Następny temat

Co na kolejny cykl? Czy można powtórzyc "poprzedni"?

WHEY premium