0
otrzymanych szacunów
93
przeczytanych postów
3089
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
Drugi cykl meta? enantat i wino |
9 | 2015-12-09 20:42 |
| Doping |
Pierwszy cykl metka- omka |
54 | 2015-06-03 00:56 |
| Trening dla początkujących |
Mój trening na mase i siłe! Proszę o pomoc!witam! od kilku lat okresowo wykonywałem takie ćwiczenia jak pompki, brzuszki, podciąganie na drążku i kilka programów typu super dunks. obecnie jestem po dwóch tygodniach ćwiczeń na siłowni (treningi 6 x w tygodniu) jednak mam pewne obawy co do |
12 | 2009-07-02 12:34 |
