profil lipidowy na cyklach saa

Co to jest profil lipidowy.

Profil lipidowy to badanie krwi oznaczające stężenie cholesterolu, jego frakcji LDL i HDL oraz trójglicerydów, na które saa w mniejszym lub mniejszym stopniu wpływają negatywnie. Najmniej na lipidy według badań naukowych wpływają takie sterydy jak nandrolon, boldenon, primabolan , warunkowo testosteron.
Najbardziej inwazyjny według literatury jest winstrol, wersja tabletki wersja iniekcji jest trochę mniej inwazyjna w drugiej kolejności środki oralne 17 alfa, następnie trenbolon, masteron.

Nieprawidłowy profil lipidowy powoduje u wielu osób zmęczenie podczas długiego cyklu saa, to może jedyna oznaka, jeśli wiele osób nie robi badań.

Czym są dokładnie lipidy.

Lipidy
To niejednorodna grupa związków, tak pod względem składu
chemicznego, jak i roli, jaką odrywają w organizmach.
W ich skład wchodzą: węgiel, tlen, wodór i często inne pierwiastki,
np. azot, fosfor.
Wśród lipidów najważniejszymi biologicznie grupami są:
•
tłuszcze obojętne właściwe
•
fosfolipidy
•
sterydy
•
karotenoidy
•
woski


Pytanie banalne dla , wszystkich nas , ale odp już nie taka łatwa
Czym są sterydy jak to wygląda chemicznie co wbijamy w siebie co łykamy na jakiej zasadzie to działa.
Sterydy to nie tylko SAA ale np Kortykosteroidy, czyli w uproszczeniu bardzo silne leki przeciwzapalne.


Sterydy
Są to tłuszczowce o
budowie pierścieniowej
–
zrąb tworzą cztery połączone
ze sobą pierścienie, do których dołączone są różne łańcuchy boczne, w
zależności od rodzaju sterydu.
Do sterydów pełniących ważne, biologiczne role należą:
•
cholesterol
•
sole żółciowe
•
męskie i żeńskie hormony płciowe
•
hormony kory nadnerczy
Sterydy roślinne:
•
digitalina i strofantyna
–
wykorzystywane w lecznictwie jako laki
wspomagające pracę serca
•
sitosterol
–
wchodzi w skład błon komórkowych

Jak próbować poprawić profil lipidowy na cyklu i po cyklu.

Poziom dobrego HDL zwiększają: aktywność fizyczna, umiarkowane spożycie alkoholu np czerwone wino, nie obniżać za bardzo estrogenu to podstawa, unikać : palenie tytoniu, otyłość, brak ruchu, przyjmowanie leków sterydowych. Nie mniej istotny jest poziom trójglicerydów cząsteczek zbudowanych z kwasów tłuszczowych i glicerolu stanowiących rezerwę energetyczną organizmu. Gdy jest za wysoki, świadczy o zaburzeniach gospodarki tłuszczowej. Badania wskazują że suplemacja niacyną czyli u nas w aptekach wit PP w dawkach 80-1500mg w dawkach podzielonych , może przynieść poprawę Krótko o niacynie, żeby was nie zanudzać.

Niacyna. Niacyna należy do grupy witamin B. Przyjmowana w dużych dawkach potrafi znacząco obniżyć poziom cholesterolu LDL i podwyższyć HDL. Mechanizm tego zjawiska jest słabo zbadany. Do głównych skutków ubocznych należą: zaczerwienienie i silny świąd skóry oraz zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Niacyna jest bardzo skuteczna, jednak ze względu na skutki uboczne może być źle tolerowana.

Co to są Fibraty?

Główną zaletą tych preparatów jest to, że obniżają one poziom trójglicerydów. Mają natomiast znacznie słabszą zdolność obniżania cholesterolu LDL. Mogą wykazywać działania niepożądane w pracy żołądka i jelit oraz kamicę pęcherzyka żółciowego.


Satyny.

Dostępnych jest wiele leków zawierających statyny, np. lowastatynę, prawastatynę, atorwastatynę, simwastatynę. Preparaty te hamują działanie enzymu wątrobowego – reduktazy HMG-CoA. Znacząco hamuje to wytwarzanie produkcję cholesterolu w wątrobie. Leki te znacząco obniżają poziom cholesterolu LDL i nieznacznie poziom trójglicerydów. Podwyższają także nieznacznie poziom cholesterolu HDL. Generalnie leki te są dobrze tolerowane. Podwyższają one jednak poziom enzymów wątrobowych (dlatego ich stężenie powinno być monitorowane). Mogą one również zaburzać działanie mięśni, w rzadkich przypadkach bardzo poważnie. Zaburzenie
funkcjonowania mięśni (miopatia) jest szczególnie prawdopodobne, gdy statyny są przyjmowane
łącznie z lekiem gemfibrozil.
Spośród wszystkich wymienionych grup leków statyny są nie tylko najbardziej skuteczne, ale także najlepiej tolerowane. Ponadto rośnie liczba dowodów na to, że intensywne stosowanie statyn hamuje postęp choroby wieńcowej i w niektórych przypadkach może być stosowane zamiast bardziej inwazyjnych metod takich jak angioplastyka.


Inne przyczyny które mogą, mają wpływ na profil lipidowy

Przyczyny zaburzeń profilu lipidowego

Czynnikami, które wpływają na zaburzenia profilu lipidowego są przede wszystkim nieprawidłowe odżywianie oraz brak wysiłku fizycznego. Nieodpowiednia dieta, składająca się z cukrów prostych, nasyconych kwasów tłuszczowych i kwasów typu trans podwyższają stężenie cholesterolu LDL oraz triacylogliceroli we krwi.

Badania donoszą, że zwiększenie energii, pochodzącej z tłuszczów nasyconych o 1%, podnosi stężenie cholesterolu LDL we krwi o 0,02-0,04 mmol/l. Natomiast zastąpienie tylko o 1% całkowitej energii pochodzącej z nasyconych kwasów tłuszczowych, takimi składnikami jak: kwasy jednonienasycone, kwasy z rodziny n6 lub węglowodanami złożonymi może zmniejszyć stężenie cholesterolu LDL we krwi.

Dieta ruch witaminy

błonnik pokarmowy, zawarty głównie w produktach zbożowych, warzywach i owocach
jednonienasycone kwasy tłuszczowe, znajdujące się w olejach, nasionach, orzechach,
wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3, zawarte w rybach, olejach
witaminy o działaniu antyoksydacyjnym (wit.C i E),
substancje roślinne, tj: sterole i stanole, znajdujące się w: otrębach, olejach, roślinach strączkowych, migdałach, produktach zbożowych, warzywach, owocach.

Warto nadmienić o lecytynie kwasach omega 3 żurawinie .

Przeniosłem arta tu , o metforminie tu tylko fragment o jej korzystnym wpływie na lipidy , Kazam jak się nie mylę też bierze , tak pisał małe dawki tego leku.

Badania potwierdzają metformina pozytywnie wpływa na profil lipidowy surowicy krwi, wywołując zmniejszenie syntezy i wzrost utleniania kwasów tłuszczowych, wzrost stężenia cholesterolu frakcji HDL, obniżenie stężenia cholesterolu frakcji LDL, działanie kardioprotekcyjne i przeciwnowotworowe. Metforminę stosuje się zarówno w monoterapii cukrzycy typu 2, jak i w terapii skojarzonej dwoma lub więcej lekami doustnymi oraz w skojarzeniu z insuliną


Żródło litertura własna oraz net .

Wiem że młodzież niezbyt ten art zaciekawi, ale może warto przeczytać , zmiany w profilu lipidowym są niezbyt odczuwalne i nasilają się miesiącami czy latami, biorąc sterydy nie należy o tym zapominać, oczywiście to tylko wierzchołek co napisałem góry lodowej.

mateuszfilar

Suplement Nopal jakiej firmy polecacie i jak go stoujecie ?

U mnie leci ta firma od lat - na 4str jest stary dizajn tutaj nowy i taki właśnie mam:

kamilplnk

Brałem pare razy też od nich całą kurację oczyszczającą, pare lat temu zmienił się skład całego zestawu, kiedyś był inny teraz jest inny ale oba się srawdziły. Fajnie organizm oczyszcza z toksyn/metli i wszelkiego syfu.

bardzo dobry wpływ na lipidy ma też siemię lniany i automatem olej lniany

jest jeszcze jeden ważny czynnik ,chyba najważniejszy - genetyczne uwarunkowania
są przypadki gdzie nawet idealne stosowanie się do powyższych wskazówek nie przyniesie pożądanych efektów

Zgadza się ja piję wieczorem siemię lniane , w dzień często do posiłku głównego 3 łyżki oleju lnianego budwigowego dodatkowy bonus to działanie subtelne przeciwzapalne o-3. Zdrowy jest jeszcze np olej z orzecha włoskiego dobra rzecz, tylko cena trochę odstrasza... ................Flex genetyka i psychika oczywiście mi się wydaje że genetyka w bardzo wielu schorzeniach jest priorytetem.

flex1976

jest jeszcze jeden ważny czynnik ,chyba najważniejszy - genetyczne uwarunkowania
są przypadki gdzie nawet idealne stosowanie się do powyższych wskazówek nie przyniesie pożądanych efektów

tutaj to masz 100% racje znam osoby które na samego testa w małej dawce czy nawet metkę reagują jak inni na dawkowanie w gramach

Tu jeszcze w uzupełnieniu tematu macie opis ulotki leku, atorwastatyny który ma minimalizować problem, gdzieś jak znajdę badania to wkleję .


http://bazalekow.mp.pl/leki/doctor_subst.html?id=105


O genetyce ,jej wpływie na lipidy spróbuję coś poszukać, w wolnym czasie.



Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-26 11:52:49

Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-06-26 11:53:19

wnc1964 , w jakiej formie najlepiej spożywać siemie lniane i w jakich ilościach?

Tadeusz195

wnc1964 , w jakiej formie najlepiej spożywać siemie lniane i w jakich ilościach?

mielone a jeśli mają dodatkowo wspomóc żołądek to zalane wrzątkiem i taki kisiel z nich zrobiony

lodzianin1

bardzo dobry wpływ na lipidy ma też siemię lniany i automatem olej lniany

Ma kiepski stosunek omega6 do omega3 i z racji tego jak każdy olej roslinny niekorzystnie wpływa na gospodarkę lipidową organizmu, chyba, że stosunek ten poprawi się suplementacją kwasami DHA i EPA w postaci oleju rybnego, gdyż zawarty w oleju lnianym kwas ALA tylko w niwielkim stopniu konwertuje w organizmie do pożądanej formy.

Dowiedziono już, choć lobby producentów żywności stara się zagłuszać takie publikacje, że to niewłaściwy stosunek O6 do O3 odpowiada w głównej mierze za choroby cywilizacyjne jakimi sa problemy z układem sercowo naczyniowym a nie jak dotąd mówiono tłuszcze nasycone.

Także jeżeli mamy na uwadze zdrowie to lepiej oleje roślinne zastąpić w większości tłuszczem zwierzęcym, olejem kokosowym, jajami i omega-3 pochodzenia rybnego.


Ale przede wszystkim wyeliminować cukier, tłuszcze trans i produkty z mąki oczyszczonej. To najbardziej degraduje profil lipidowy.


Nasz PRO Robert Piotrkowicz zajada się obecnie tłustym mięsem, które stanowi podstawę jego diety. Pora odstawić do lamusa utarte i szkodliwe poglądy.



Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-06-26 17:21:44

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-06-26 17:29:47

czyli olej lniany nie, nosz kurde cała moja feng szuja się roz.bała

nie tyle ze nie, ale lepiej ograniczyć. Poza tym lnianka to doskonałe źródło fitoestrogenw.