Dłuzszy cykl masoway

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 106

Witam planuje wjechac na kolejny cykl przedtem lecialo (12tyg)enan 500mg/ew, (24tyg)enan 750mg/ew + deca 500mg/ew, aktualnie leci mosteczek 250ew.
Myslalem o czyms takim:
Metka 1-6 40mg ed (pierwszy raz bedzie leciec wiec nw zabardzo jak z oslonkami)
Deca 1-18 500mg (mega dobrze dziala u mnie na stawy + fajne mieso)
Blod 1-22 750mg (tez bede to leciec 1 raz, podobno mega nabicie, apetyt, zobaczymy co to bedzie)
Enan 1-24 750mg (wiadomo baza kazdego cyklu)
Oczywiscie badania co 6 tyg, caba i IA pod reka, hcg co 7/8tyg. Ewentualnie cos do korekty jakies rady ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

...

pacepace96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 106

1. WIEK: 19
2. WAGA: 94
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany: 450
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (12tyg)enan 500mg/ew, (24tyg)enan 750mg/ew + deca 500mg/ew, aktualnie mostek 250 testa ew
8. TRENING: split 4x w tygodniu
9. CEL CYKLU: Czysta masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6tyg
11. POZIOM BF%: ~~15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): -
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 115x6
-martwy ciąg: 160x6
-przysiad: 130x6

...

WorkGym

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 126 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2527

mety nie dawaj na kicka, bo znajac zycie po mecie bedziesz mial zastoj i bedziesz podbijal tescia do 1,5g /week... daj go pod koniec, ale nie na sam koniec, wiesz OCB

ps ciekawe jak talia....

Zmieniony przez - WorkGym w dniu 2015-06-23 21:46:07

...

pacepace96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 106

Zarys 6 paka jest wiec w tali raczej tragedii nie ma :) Musze centymetr zakupic i sie zobaczy :D Czyli metke walnac powiedzmy po dece ? 18-23 ?

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1465 Napisanych postów 10261 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 84499

Po prostu , metkę dodajesz jak pojawi się stagnacja, na cyklu np w ósmym tygodniu przez 7-8 tygodni po mecie podbijesz dekę bolda i testa, może nie będzie progresu ale stagnacja będzie o wiele mniejsza lub niekoniecznie.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 384 Napisanych postów 9627 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 133473

Z tą "stagnacją" po mecie to troszkę nie tak. Po prostu to mocny środek powodujący sporą retencję a co za tym idzie znaczny przyrost wagi, do tego konwertujący do dht co zapewnie duże przyrosty siły. Po zejściu dht spada co często wiążę się ze spadkiem siły lub po prostu zatrzymaniem jej progresu, do tego schodzi część wody czyli waga potrafi spaść.
Jednak ani jedno ani drugie nie ma nic wspólnego z procesem budowy masy mięśniowej, który nadal trwa w najlepsze, napędzany pozostałymi środkami.
Ale powszechnie te dwa zjawiska, o których napisałem uważa się za "stagnację" dlatego właśnie podbija się dawki innych środków.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1576 Napisanych postów 56736 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264394

Stąd też jak dajemy metkę na kick to startujemy z niskiej dawki testa.
U moich znajomych bardzo dobrze się to sprawdza. Niech się już buja ale nie walimy od razu nawet tego 500mg/wk tylko 250-300 i po mecie podbijamy

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

pacepace96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 106

Ale panowie... jadac dajmy na to 500mg testa + 500mg deki to ptak nie bedzie chyba szczesliwy. a jak z tymi oslonkami przy mecie ? Jakiego i ile tego szamac ?

Zmieniony przez - pacepace96 w dniu 2015-06-24 16:38:19

...

rambos112

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 50 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 981

osłonki-liv52,heparegen.Dużo tego jest

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716

pacepace96
Ale panowie... jadac dajmy na to 500mg testa + 500mg deki to ptak nie bedzie chyba szczesliwy. a jak z tymi oslonkami przy mecie ? Jakiego i ile tego szamac ?

Zmieniony przez - pacepace96 w dniu 2015-06-24 16:38:19

możesz dać 1 gram deki i 250 testa jak przypilnujesz prl np. cabaserem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat