Jaka budowa?

Chciałabym, zebyście oceniły czy jestem ekto, endo a moze mezomorficzka? Moje wymiary : wzrost 152 waga 47kg. Nie bylo duzej roznicy w wadze nawet kiedy opychalam sie byle czym.

Łydka:31
Udo-50
Biodra-87,5
Talia:66
Pas:74,5
Klatka:77
Biceps:26
Szerokosc ramion:97,5(nie wiem czy dobrze zmierzylam- przylozylam miarke ponad piersiami i zmierzylam "naokolo";))

Od 2 tygodni chodze na silownie i widze juz ze "rosne"

Cześć, bez zdjęć to niewiele się da powiedzieć o Twoich predyspozycjach, zresztą u kobiet podział na endo, ekto itd. właściwie o kant d. rozbić, niespecjalnie się sprawdza i cokolwiek wnosi.
Za to mała różnica między obwodem pasa a bioder może sugerować dużą ilość żywności wysokoprzetworzonej w Twojej diecie.
Nie da się urosnąć po 2 tyg. siłowni, co najwyżej spuchłaś.

Jeśli szukasz wskazówek jak jeść i trenować to zapraszam do ankiety w podwieszonych tematach i artów w biblioteczce obok


Zmieniony przez - banialuk w dniu 2015-06-21 19:17:09

Nie rośniesz. Nie jest to możliwe w takim tempie szczególnie u kobiety...
Po prostu masz napompowane mięśnie - ale nie jest to efekt stały.
Jak przestaniesz ćwiczyć to ciało szybko wróci do normy.