Pytanie o białko.

Cześć.
Jestem na etapie robienia masy. Poszedłem do sklepu z suplami ponieważ brakowało mi w diecie białka i kupiłem białko Amix - 100% PREDATOR PROTEIN . Biore je około 5 dni dobrze sie rozpuszcza jest średnie w smaku . Moje pytanie brzmi jako iż jestem świeżakiem czy jest to białko w miare ogarnięte i zastanawia mnie fakt dużej ilości glicyny w tej odżywce a szczerze mówiąc nie wiem za co ona odpowiada w organiźmie i czy to dobrze że jest jej więcej niż w innych suplach czy też nie..

Producent białka dodaje tak jak w tym wypadku aminy wołowe, aby podbić % "białka" w produkcie.

Tutaj masz opisane co i jak
https://www.sfd.pl/Sprawdź_skład_zanim_kupisz_WPC!-t1057047.html

Inne dodatki do składu
To m.in. kreatyna, glicyna czy tauryna często goszczą na etykietach WPC. Producenci kuszą, że te składniki dodadzą nam sił i zwiększą efektywność białka. Czy aby na pewno?
Więc zacznijmy od tego że kreatyna , glicyna (jako dodatek ) i tauryna podbiją nam w bilansie azotowym w Metodzie Kjeldahla zawartość azotową produktu- czyli podwyższają zawartość procentową białka.
W skrócie, dodając powyższe aminokwasy do odżywki producent nie musi dawać aż tak wysoko procentowego surowca WPC. Łatwo w ten sposób z 60% surowca zrobić 80%wpc

okej dzieki bardzo za szybko odpowiedź ;)