Co wziąć po cyklu metanabolu?

z tego co ja sie orietuje to po skączonym cyklu bierze sie kretke zeby to podczymac reszta to tylko uzupelnienie diety w bialko i ww

A POLECIL BYS JAKIES BIALKO I KRETKE ?

jesli masz malo kasy to bialko ze extensora a kretke z vital maxa

ILE TEGO BIALKA 1KG NA ILE TO WYSTARCZY? I ILE KRETKI ?

wejdź do działu "DOPING" i tam spytaj co po cyklu. Tam się dobrze znają na tym.

pozdro

TUTAJ TEZ SIE DOBRZE ZNAJA CHODZI MU O SUPLEMENTACJE...

250 gram kretki na pierwszy cykl wystarczy brac po 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu spozywac duzo plynow bialko niechsobie kpi najlepiej z 2 lub 3 kg bo jeden 1kg to na ile starczy na tydzien poltora

pierwsza rzecz, jaka powinienes zrobic, to pogratoolowac koledze rozoomu; my mozemy tobie jedynie zazdroscic tak 'wybitnego' towarzystwa; ile kolega cwiczy? miesiac, goora dwa? koompel zabiera sie za cos, o czym nie ma pojecia..."WLASNIE NAD DIETA SIE ROZGLADA I OD NEXT TYGODNIA BEDZIE STOSOWAL" - gratoolacje, dobrze chociaz, ze nie wpadl na to jeszcze poozniej
na pytanie wilhellma o srodkach branych z metanabolem, wymieniasz gainer i tt... jeszcze lepiej, pomijajac fakt, ze oow kolega pewnie w twoim wieku, wiec tt jest mu potrzebny, ze... ale ok, niech mu bedzie; a co z oslonkami? zreszta jego watroba...
pytasz potem, czy wystarczy kg bialka... gwoli twojej informacji, to czy wystarczy zalezy od diety, niczego innego... ale kolega bedzie stosowal...od przyszlego tygodnia...wiec moze za +/- 8 dni zorientooje sie, czy potrzebooje 1kg czy wiecej

gdybym byla zlosliwa, przerzoocilabym ten topic do dopingu... tam przypooszczam, ze mogloby sie wtedy przykro skonczyc

radze na dloozej zadomowic sie w dziale odzywianie, nauczyc sie podstaw, zaczac myslec, potem zajrzec tootaj... a doping omijac szerokim lookiem - przynajmniej teraz

no wlasnie pomijajac fakt ze kolega bez diety bram mietka i ile przybral bez diety z 2-3 kg a niewiem czy wiesz ze po cyklu wlasnie tyle spada wiec wszystko poszlo na marne zatem jak by wczesniej pomyslal o dievcie i bialku itp to napewno przybral by okolo 5-8 kg a tak wszytsko nanic w dodatku bez oslonek watroba nizle dostala po d.pie.to tyle

i jak by przybral na dobrj diecie okolo 5 kg po cyklu spadlo by mu 2 kg i zostalo 3 kg a tak podejzewam ze za dwa tygodnie lub miesiac kolega bedzie wygladal jak przed cyklem o ile juz tak nie wyglada bo bez diety to nie wiem czy ten mietek wogole mu cos dal