Co wziąć po cyklu metanabolu?

CZESC MOJ KOLES 2 TYGODNIE TEMU SKONCZYL CYKL METKI (100 tabs.) vo byscie mu poradzil z suplementacji teraz na mase ?? Pozdrawiam.

kreatyne i bialko

najlepiej niech teraz weźmie dobrej jakości kij bejsbolowy i wali się nim w głowę aż zemdleje...następnie jak wstanie to poprawka z tym, że jeszcze niech wali po całym ciele...
czy kolega ma jakiś cel w kulturystyce??? jakąś dobrze ułożoną dietę, jakieś wymiary, jakiś wiek??
jezeli brał metanabol to chyba nic z tych rzeczy nie ma... niech zacznie od działu odżywianie i trening...qrw* metanabol...i jak sie czuje teraz Twoj kolega???

CZUC CZUJE SIE DOBRZE. PRZECIEZ TO BYL JEGO WYBOR. CHCIAL I WZIOL WIADOMO JAKIE BEDA SKUTKI. NO JAK NA SWOJ WIEK TO RAQCZEJ DOBRZE WYGLADA I TROCHE SILY MA. WLASNIE NAD DIETA SIE ROZGLADA I OD NEXT TYGODNIA BEDZIE STOSOWAL.

Dlaczego jak bral metanabol to sie niezna na niczym? sugerujesz ze wszyscy ktorzy biora mete niemja pojecia o treningu diecie i suplementach??

to wczas sie zaczol rozglądac za tą dietą
diete sie stosuje caly czas a nie wyrywkowo

no większosc niema bo tylko zaczną chodzic na silownie i juz zaczynają koksowac bo chcą dorównac kumplą z silki

globi dokladnie tak jest. w 90% przypadków biorący metanabol są młodymi nie mającymi pojęcia o treningu, odżywianiu i jakiejkolwiek suplementacji ludzmi... już samo to co tu jest napisane: koles skonczyl metanabol i teraz bedzie sie rozgladal za jakąś dietą... to żenujące

Nupel.. Samo Bialko i Kreatyna wystarczy? Ma diete ale niedobra raczej bo nic mu nie wchodzilo na niej dlatego od nastepnego tygodnia zmienia.. Moze do tej Kreatynki i Bialka dozucic Cos ? Pozdrawiam.

Moucinek powiedz mi czy on ten metanabol brał bez żadnych dodatków?? sam metanabol??

NIE GAINER: MLO- MUS-L-BLAST 2000+ , OLIMP-TRIBUSTERON 60. DO TEGO TRENING 4-5 RAZY W TYG. DORADZIL BYS COS Z SUPLEMENTACJI ? Pozdrawiam