Konkretny spalacz

Również polecam redline'a. Dawkuj według reakcji własnego organizmu, na mnie np. dobrze działały 4 kapsy przed treningiem. Zacznij od 2 i patrz co się dzieje.

Red line chyba najlepszy z tych ogólnie dostępnych lecz na mnie nie robił wrażenia. Są lepsze spalacze.

Derris

Również polecam redline'a. Dawkuj według reakcji własnego organizmu, na mnie np. dobrze działały 4 kapsy przed treningiem. Zacznij od 2 i patrz co się dzieje.

Brales 4 capsy na raz?

Tak, 4 rano na czczo i 4 przed treningiem.

Jeszcze na czczo... A jak puls na aero po takich dawkach?

Nie jestem w stanie ci niestety powiedzieć dokładnie ale sądzę że nie było za wysoko. Nie miałem problemu z wykonaniem dość intensywnych aerobów, interwałów bym na takiej działce jednak nie robił. Dawka na czczo była dużo bardziej odczuwalna i podnosiła tętno to około 120.