Czy 100 kg na martwy ciag w wieku 15 lat to duzo?
...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Nie przesadzaj z ciężarami w tak młodym wieku bo za kilka lat będziesz miał problemy ze zdrowiem. Na chwilę obecną skup się na poprawnej technice na mniejszych ciężarach.
...
Robie oczywiście na mniejszych ciezarach poprawna techniką , teraz chcialem tylko zobaczyc ile bedzie na max i 100.5.kg poszło
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat
Krzysztof Piekarz