SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 puszka napoju energetycznego codziennie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2347

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 48
Witam,

mam taki mały problem, nad którym rozmyślam od pewnego czasu. Mam nadzieję, że udzielicie sensownej rady. Chodzi o to, że mimo iż odżywiam się dobrze, staram się spać te 8 godzin i ruszam się przynajmniej przez tę godzinę dziennie to i tak czuję senność w trakcie dnia i jestem praktycznie nie do życia. Z pomocą przychodzi mi napój energetyczny.
Po jednej puszce (250 ml) mam już praktycznie ustawiony cały dzień, jestem pełen życia. Praktykuję takie coś już mniej więcej drugi tydzień.
Niestety, wiem, że to się może odbić na zdrowiu, dlatego chciałbym prosić o radę czy można ten napój zastąpić czymś zdrowszym na pobudzenie, czy może od tych 250 ml dziennie nic się nie stanie? Koniecznie potrzebuję takiej niewielkiej dawki pobudzenia, kawa niestety mi nie smakuje no i szukam jakichś dobrych zamienników. Mam 18 lat, także też mam dość dużo obowiązków, więc takie coś mi jak na razie pomaga bardziej, niż jakbym w ogóle z tego zrezygnował.
Co byście doradzili w takiej sytuacji? Jestem wdzięczny za każdą pomocną radę.

Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
1. Może być i ten 4plus
2. To pytanie do wróżbity Macieja
3. Móc możesz a czy cię nie pogoni na pusto to już kwestia indywidualna

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234866
lepiej wypij sobie dobra kawe+linijke czekolady 70% kakao

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 48
Pisałem - kawy nie mogę pić, bo raz że mi nie smakuje, a dwa że od razu ją zwracam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1095
Zielona herbata
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kofeina w tabsach ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234866
Pozostaje jw kofeina w tabsach.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21777 Napisanych postów 71338 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575967
Energetyk to same witaminy.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 48
Hmmm... no to w sumie też mi się wydaje, że ta kofeina w tabletkach będzie najodpowiedniejsza.

1. Co konkretnie poleciacie biorąc pod uwagę cena/jakość?
2. Na ile to będzie na mnie działać?
3. Czy mogę je spożyć od razu po wstaniu z łóżka?

Zmieniony przez - Virtuoz99 w dniu 2015-05-29 17:35:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21777 Napisanych postów 71338 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575967
Ad.3 Po wstaniu z łóżka najpierw robi się siku.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 48
Dzięki...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kofeine polecam z 4+ nutrition
na ile bedzie dzialac to kwestia indywidualna, organizm z czasem sie przyzwyczai co bedzie skutkowalo slabszym dzialaniem
najlepiej po delikatnym sniadaniu ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

waga i spadek masy miesniowej

Następny temat

Nachodzący palec

WHEY premium