Proszę o ocenę diety od dietetyczki

Witam. Dziewczyna była u dietetyczki i dostała dietę. Jednak wydaje mi się, że jest z tą dietą coś nie tak.
Wcześniej chodziła na siłkę i nie miała diety jedynie starała się jeść więcej białka.
Jest na niej już z miesiąc i ciało staje się takie niejędrne itp.
Waga ~69kg, wiek 34 lata.
Dodam, że nie jest gruba. Po prostu jest "dobrze zbudowana", kształtna itd. Chciałaby zgubić z 5kg, żeby trochę z brzucha zeszło.
W grę wchodzi bieganie z 3-4 razy w tygodniu a za miesiąc/dwa regularna siłka.
Może jeszcze dołożyć jakieś ćwiczenia w domu.
Oto dieta:
http://i.imgur.com/3mms8J2.jpg
http://i.imgur.com/6vgnFdu.jpg
http://i.imgur.com/eErr92X.jpg

Z góry dzięki:)

tragedia nie dieta. proponuję samemu poczytać i coś rozpisać: https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html 

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam