Moje zdjecia po 2 latkach

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rademenez

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 4258

spoko,ale troche wiecej masy

Siła płynie z krwią - duma razem z nią

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16011

Ludzie - to są moje zdjęcia sprzed wakacji 2003. Nowe zdjęcia będą przed tymi wakacjami i proszę o nie reaktywowanie posta bo nie ma po co

Pozdrawiam

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...

Ksera

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 66 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 603

Zdjęcia bardzo ładne (najbardziej podoba mi się to w czarnej koszulce :) ). Sylwetka (jak dla mnie) idealna.
Pozdrawiam i powodzenia

"Always do, what you're afraid to do"

...

chasland17

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3347

fota 8dobra.
Nie jest to sama skóra wiec jest dobrze.
Nie musisz sie spieszyć gdyż nie masz nadwagi i co za tym idzie miazdzycy na karku, ani nie jestes chuchrem więc ćwicz dalej. pierwsze efekty są, dodatkowo szacunek ze względu na tak długi okres bez supli. ja nie wyrabiam bez supli nawet tygodnia.

...

uncasgk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 393

ładna budowa dobry wzrost czego chcieć więcej może trochę masy? rzeźba niezła .

Dążcie do celu z głową :)
a oto ja http://www.sfd.pl/temat141403/

...

_=WaFeL=_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 43847

ejcur.wa czy wy nie widzicie ze to są jego stare foty ? pewnie terazł chopak lepiej wygląda wiec brz przypału i nie odświeżac tego posta

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16011

Trochę sie zmieniło... doszedłem (chyba) do swojego max - fotki przed wakacjami. Na pewno mogłem w tym roku wyciągnąć z siebie więcej (gdybym wziął jakąś odżywę) ale ja jestem twardy i do wakacji będę jechał na sucho

Dodatkowo proszę o nie reaktywowanie posta

...

Mav3ric

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 54

Kurcze stary jak zobaczylem twoje fotki to jak bym widzial siebie w lustrze, takie przynajmniej odnisolem wrazenie. Pierwszy raz z czyms takich sie spotkalem. Jestesmy identycznie zbudowani. Niestety nie mam porobionych fotek w takich pozach jak ty tylko w troszke innych ale jestem w szoku.

Pozdrawiam

...

chasland17

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3347

bliźniaki! Zostańcie rodziną.

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16011

Mav3ric hehehe wrzuć kiedyś fotki. Może faktycznie genetykę mamy taką samą

Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów