SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

2 pytania

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: pytania

Ilość wyświetleń tematu: 1677

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 492

1 pytanie: czy jeśli ćwiczył ciosy rękami( z "cieniem") mając na nich około 2-3 kg. obciążenie (takie opaski) to zwiększył bym siłę szybkość czy coś tam?
2 pytanie: jak się rozciągać tzn.jakie wy wykonujecie ćwicznie

z góry dzięki wsztkim!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

1 Odradzam.
2 Z głową. https://www.sfd.pl/html/28540

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1609 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 30475

Zwiekszysz sile i szybkosc,ale licz sie z tym ze zwiekszysz przeprost w lokciu

a co do rozciagania to jest juz wielki post na foroom,poszukaj.

"Tradycyjny" Doradca

I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...
---===http://www.juras.waw.pl ===---

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 492

Dzięki za pomoc

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SZKOLENIE BAS 3

1

Następny temat

Goju Ryu- Pomerania Cup 14 III 2004 Szczecin

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły