ziumol
Witam,
jestem osobą aktywną fizycznie - rzekłbym bardzo. Trenuję sporty walki , a także chodzę na siłownię. Często daje to około 8-10 treningów w tygodniu.
Przez Wielkanoc, pozwoliłem sobie na jedzenie czego dusza zapragnie. Nabrałem kilka kg wody i tłuszczu. Po świętach zacząłem walkę o powrót do formy sprzed świąt. Piję dużo czerwonej, zielonej herbaty, kawy, naparu z pokrzywy i napojów "zero". Przez ilość kofeiny mam kłopoty z zasypianiem, jednak przez wstawanie ciągle o tej samej porze automatycznie budzę się o godzinie, o której powinien dzwonić budzik w dzień porannego treningu.
Dziś podczas zakupów w Empiku wydarzyło się coś dziwnego - poczułem dziwne osłabienie, nie tyle zawroty głowy co odcięcie sił, zacząłem się lekko pocić i ręce lekko drżały. Podobną sytuację miałem w sytuacji stresowej - pisanie kluczowego kolokwium.
Rano wykonałem trening siłowy, po czym pojechałem na zakupy. Posiłek zjadłem ok. 2,5-3h po treningu, po czym poszedłem do Empiku.
27 lutego oddawałem krew - dopuszczono mnie do oddania, po przebadaniu krwi. Tak więc czy to mogą być problemy związane z początkami choroby cukrzycy? Bolą mnie także ostatnio stawy, mam problemy z zasypianiem - nigdy nie usypiam od razu, zawsze przewracam się z boku na bok min 30 min przed zaśnięciem. Wagi nie tracę łatwo - oprócz kilku kg wody które już zleciały po świętach. Tak więc może po prostu jestem przemęczony?
edit: kiedyś miewałem podobne uczucie po energy drinku 1l jak wypijałem na raz :D
Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-04-11 18:59:26
jestem osobą aktywną fizycznie - rzekłbym bardzo. Trenuję sporty walki , a także chodzę na siłownię. Często daje to około 8-10 treningów w tygodniu.
Przez Wielkanoc, pozwoliłem sobie na jedzenie czego dusza zapragnie. Nabrałem kilka kg wody i tłuszczu. Po świętach zacząłem walkę o powrót do formy sprzed świąt. Piję dużo czerwonej, zielonej herbaty, kawy, naparu z pokrzywy i napojów "zero". Przez ilość kofeiny mam kłopoty z zasypianiem, jednak przez wstawanie ciągle o tej samej porze automatycznie budzę się o godzinie, o której powinien dzwonić budzik w dzień porannego treningu.
Dziś podczas zakupów w Empiku wydarzyło się coś dziwnego - poczułem dziwne osłabienie, nie tyle zawroty głowy co odcięcie sił, zacząłem się lekko pocić i ręce lekko drżały. Podobną sytuację miałem w sytuacji stresowej - pisanie kluczowego kolokwium.
Rano wykonałem trening siłowy, po czym pojechałem na zakupy. Posiłek zjadłem ok. 2,5-3h po treningu, po czym poszedłem do Empiku.
27 lutego oddawałem krew - dopuszczono mnie do oddania, po przebadaniu krwi. Tak więc czy to mogą być problemy związane z początkami choroby cukrzycy? Bolą mnie także ostatnio stawy, mam problemy z zasypianiem - nigdy nie usypiam od razu, zawsze przewracam się z boku na bok min 30 min przed zaśnięciem. Wagi nie tracę łatwo - oprócz kilku kg wody które już zleciały po świętach. Tak więc może po prostu jestem przemęczony?
edit: kiedyś miewałem podobne uczucie po energy drinku 1l jak wypijałem na raz :D
Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-04-11 18:59:26
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
BANanana %-)
speecialone
lordknaga
