...
Napisał(a)
Witam trzy tygodnie temu zakończyłe cykl na mono plus meso (ogólnie załuje że nie pociagnełem jeszcze po cały czas był progres) mam zamiar odczekać jeszcze 2 tyg i ruszyć z kolejnym cyklem. Dodam że zadnego stacka nigdy nie brałem i zastanawiam się z czy najlepiej go połączyć? żeby efekt był fajny. Dieta oczywiście jest b3g, ww4h, tł1 na cykl postaram się dobić jeszcze kcal. Obwody już teraz bardzo ciężko rosną i myśle że bez supli nic więcej nie zdziałam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Napisz ile dokladnie trwał ten cykl na mono i jakie brałeś wczesniej przedtreningówki oprócz meso czy jesteś oporny na nie, a wtedy można coś ustalać. ;p
...
Napisał(a)
Przerwa chociaż miesiąc, nie mniej.
Co dokupić? Jakiś pre jak potrzebujesz, może być beta-alanina, odżywki, witaminy itp. wedle potrzeb odżywiania i tyle.
Co dokupić? Jakiś pre jak potrzebujesz, może być beta-alanina, odżywki, witaminy itp. wedle potrzeb odżywiania i tyle.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
cykl na mono trwał 7 tyg i poszło mi 500gram i do samego końca czułem przyrosty masy i obwodów ( zrobiłem 3,5kg dobrej samy oczywiście z dietą). Po odstawieniu odrazu spadki obwodów. Co do przedtreningówek to teraz leciało meso razem z kreatyną a w czesniej to jack 3d i power horse. staram sie robic spore przerwy od przedtreningówek. Teraz też będzie przerwa od kreatyny min 5 tyg
...
Napisał(a)
To krótki ten cykl ja zwykle na kreatyne robie 3-4miechy cykl konkretny i z 3 miechy przerwy i tobie bym własnie radził pociagnać to jeszcze miesiac-dwa i do storma dołożyć przedtreningówke bialko itp wedlug braków w diecie. A nastepnie przerwe od kreatyny.
...
Napisał(a)
jak lecisz 3-4 miechy to czujesz progres po takim długim czasie mi się wydaje że organizmm juz się do niej przyzwyczaja i potem już tak nie działa, a co do przedtreningówki to co polecasz obecnie? dobre opinnie slyszałem na temat FINAFLEX-stimul8
...
Napisał(a)
Powiem ci,że ja robie tak na poczatek miesiac-dwa lece na mono kolejny jabłczan lub stack i przyrosty sa takie same.Z przedtreningówek które bralem ostatnimi czasy dobrze działały tak:IH Iron Pump pobudzenie średnie ale ładnie pompuje,LevroPump dobre pobudzenie dobra pompa lecz czasami mialem po nim mocne zejścia i najlepszy moim zdaniem to ProSupps Mr Hyde pobudzenie ładne tak na 2-3h ładnie pompuje i nie miałem po nim zejscia.
...
Napisał(a)
Zrobił bym tak jak mowisz ale teraz zmieniam prace i pierwsze dwa tyg to róznie moze byc i wole troszke odpuscic bo mogę nie dac ogarnąc diety . polece ze stormem do tego ten prosupps fajne ma opinnie białeczko do braków w diecie i pewnie wystarczy?
Poprzedni temat
Odżywka białkowa na końcowym etapie redukcji
Następny temat
Suplementacja podczas diety Low Carb
Polecane artykuły