fraszcz
Dzisiejszy trening pomimo słabego samopoczucia, był mega. Wszystko poszło jak trzeba a sztangą to mógłbym rzucać :D
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj interwały 10 minut z tempem 20/10
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiejszy trening jakoś bez mocy ale wszystko oprócz poręczy poszło.
...
Napisał(a)
R17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
190
Ile ty pchasz w siebie tego białka z prochu to daj spokój.
Jedzenie > Suplement
Staraj się jeść jak najwiecej białka z produktów naturalnych. Suplement to tylko dodatek
Jedzenie > Suplement
Staraj się jeść jak najwiecej białka z produktów naturalnych. Suplement to tylko dodatek
W 2 lata na scenę !
http://www.sfd.pl/[BLOG]_W_2_lata_na_Scenę_!_[2016_2018]-t1116532.html#post3
Wspólne dyskusje. !
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
No niestety obecnie nie mam jak inaczej jeść, ale na szczęście to tylko jeszcze kilka miesięcy :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj dzień wolny no i koniec ładowania :D już do końca cyklu dawka 5 gr/ed
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj cardio 30 minut, z tempem około 4:50 na km
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Wszystko poszło jak trzeba oczywiście oprócz drążków.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj bieganie 3 x 1000m, z tempem około 4 na km
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
779
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
3988
Dzisiaj trening mega, wszystko poszło jak trzeba :D
Poprzedni temat
Zmiany wskutek treningu - jak szybko zachodzą?
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
-
Następny temat
Pytanie dot. Bicepsu
