...
Napisał(a)
siema niedlugo chcialbym rozpoczac cykl na rzezbe nie chcialbbym brac tescia z racji kosztow i tego ze walilem miesiac temu 20 krótkiego i 100 mety masa ladnie poszla 8kg i 3 cm na lapie teraz czas na redukcje zastanawiam sie nad clenbuterolem tylko z czym to brac? bo solo to raczej srenie efekty :D DZIEKI ZA ODP ankiete robilem przy ostatnim temacie jak co
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 112
-udo: 61
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5
6. DIETA:
-białko: 220
-węglowodany 140/150
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 porp 100 mety
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 85
2. WAGA: 92
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 112
-udo: 61
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5
6. DIETA:
-białko: 220
-węglowodany 140/150
-tłuszcz: 80
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 porp 100 mety
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 85
...
Napisał(a)
daj małą ilość testa na podkład np. cypio 250 mg co 6-7 dni do tego clen reszta to dieta i aeroby
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
z tego co slyszalem enan bardziej pod cykl na mase a propek na rzezbe czy niekoniecznie??
...
Napisał(a)
u mnie w miescie agneci mowia ze prop i wino rzezbi a enan na mase lepszy niz cyp i chleb przed treningiem jedza:D
MY BODY IS A MACHINE
...
Napisał(a)
ale to od lat było kup wino to cię wyrzeźbi 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
moze oni maja na mysli wino w doslownym tego slowa znaczeniu (jabola), zawsze troche odwodni na drugi dzien ,tylko leb boli i suchar w gebie :) , boze bron dlugiego testa na redukcji , jakby estr mial jakies znaczenie.
arr
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!