2 dni przerwy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 152 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 895

Hej. Trenuje 4 razy w tyg. na siłowni. Który układ lepszy. 1) DT pon. wt. pt. sob. 2) DT pon. wt. czw. pt. ? czy niema to większego znaczenia ?

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Dostosuj do siebie z adekwatnie podzielnością grup mięśniowych.
To nie jest dział przeznaczony dla pytań w takiej formie.

...

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

To jest ten sam układ dni treningowych...

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla zaawansowanych