Przerwanie cyklu na kreatynie z powodu zapalenie oskrzeli

Witam
Byłem wczoraj u lekarza, bo po 5 dniach kaszel mi nie przechodził(nie mogłem wykrztusić flegmy) mimo,że nie lekceważyłem przeziębienia to lekarz stwierdził, że mam zapalenie oskrzeli i przepisał mi antybiotyk Fromilid, który mam brać przez 7 dni(1 tab.dziennie) i powiedział, że nie mogę brać kreatyny no i żadnych ćwiczeń przez 2 tygodnie, żeby nie mieć zapalenia płuc. Teraz mam pytanie, czy po tej przerwie warto wrócić do kreatyny(dokończyć cykl)? Czy pompować na sucho? Czy będą u mnie zauważalne spadki siły(byłem w połowie cyklu)? Bo jestem +10 kg na klatę.

Wypełnij i wstaw ankietę https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html 

Jeśli to w czymś pomoże to macie.

Wiek : 20
Waga : 108
Wzrost : 180
Staż treningowy: 7 miesięcy
Obwód pasa: 100
Obwód klaty: 115
Obwód uda: 60
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu, bieganie 2x w tygodniu
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -
Stan zdrowia: Chory
Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creatine Monohydrate (500 g) Pharma First
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -


Zmieniony przez - Mc_Dżordż w dniu 2015-04-09 17:09:53

porób miesiąc bez niczego i dorzuć kreatynę. Nie wiem po co do tego byla ankieta w sumie

Dzięki, ja też nie wiem po co ta ankieta, ale już dodałem. No a co będzie ze spadkiem siły ? Będzie odczuwalna ?

nei wiem, musisz pójść na trening i sprawdzić

Dobra dzięki, to by było na tyle co bym chciał wiedzieć.

wzbogac diete o produkty fermentacji mlekowej, by flore bakteryjna odbudowac po antybiotyku