Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????

zastrzel osame

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

coż na kogoś trzeba zrzucic wine...hehe :)

takie zycie

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

w moim przypadku w dosłownym tego słowa znaczeniu ciężkie...

nie przesazdaj - spojrzyj na swiat inaczej - a inni takze na ciebie tak spojrza
ci co spogladaja przez pryzmat tuszy - sa nie warci nawet powiedzenia im "pałuj sie idioto"
jak to zrozumiesz to nawet na wage stawac nie bedziesz

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

A mnie dalej ciekawi jak sie odżywiasz. Jak wiesz mam taki sam "ciężki" problem jak Ty ))
Czy skorzystałaś ze wskazówek Binia i Kanarka?
Jesz wiecej? Bo te ~1300 kcal , to wiesz,że zdecydowanie za mało...
Ile posiłków dziennie?
Ćwiczysz? Zamierzasz ?
Rozumiesz dlaczego powinnaś jeść więcej ?
I jakie masz wątpliwości...napisz.

Myślę,że cała sprawa z odchudzaniem wiąże się ze zrozumieniem przynajmniej podstaw jak i dlaczego chudniemy. To połowa sukcesu,reszta to praca i wysiłek...Ja potrafie np. wytrzymać nawet 40 dni bez jedzenia, schudnąć, ale co mi po tym wysiłku, jak w ostateczności odwraca sie to przeciwko mnie.Dlatego pytam,bo widzę,że też kiedyś wpadłaś w podobny sposób myslenia.I on Cię bedzie przesladował :)dopóki nie zrozumiesz.

pozdrawiam

przestań szukać,naucz się znajdywać

kanareczku dziekuję , że chcesz mnie pocieszyc ale niestety faceci są wzrokowcami i moge miec duzo zalet ale oni nawet nie chcą sie dowiedzieć czy je mam czy nie , ponieważ odpadam na samym początku ze względu na wygląd -taka jest prawda...

sheilah,
masz rację i nie masz :)
są wzrokowcami to fakt...ale
to koło mnie jest zawsze wianuszek facetów, w przeciwieństwie
do moich szczupłych i pięknych koleżanek,
co niedawno jak wczoraj mi zarzuciły
ciekawe dlaczego, ;)
pewnie,że lepiej byc szczupłym, to ładniejsze i zdrowsze
ale...dopóki tego nie osiągniemy, trzeba cieszyć się życiem i doceniac to co się ma i kim sie jest)

ale nam sie filozoficznie zrobiło :)

przestań szukać,naucz się znajdywać

basiu zalezy ile wazysz...

zauwaz ze basia nie wazy najmniej rowniez !! 100kg u kobiety to jest zawsze kawalek wagi - wiec toi porownaie nie ma sensu akurat

inan sparwa - stosujesz sie do wskazowek naszych ??
a post Dieta Tluszczowa to wclae nie taka kopalnia informacji - bo zazwyczaj sa one tam bledne - i nie maja za duzo wspolnego ze zdrowiem.

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl