sheilah

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2006 (18:58)

Data rejestracji 25.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie???? cześć! mam 22 lata , 174 cm wzrostu i grubo ponad 100 kg. niemalże bez przerwy stosuje różne diety.jednak mimo , że nie wracam do 90% złych przyzwyczajeń z przeszłości waga i tak wzrasta w zastraszającym tempie.stosowałam tez głodówki zdrowotne	119	2004-01-28 01:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jajko - czy zdrowe ?	2004-09-15 14:45
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-12 15:01
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-11 18:40
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-11 15:03
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-10 01:23
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-09 14:34
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-07 01:34
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-06 18:12
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-06 17:48
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-06 14:12
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-05 23:43
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-05 23:33
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-05 19:03
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-05 17:19
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-05 15:02
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-05 14:46
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-05 14:08
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-04 21:10
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-04 18:26
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-04 00:46
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-03 16:38
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-03 16:15
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-03 16:02
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-03 12:36
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-02 13:30
Trening w domu	ODCHUDZANIE	2004-02-01 12:52
Trening w domu	ODCHUDZANIE	2004-02-01 12:22
Trening w domu	ODCHUDZANIE	2004-02-01 12:05
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-01 11:49
Trening w domu	Moja kolejna dieta-macie jakieś wskazówki dla mnie????	2004-02-01 11:38