SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ból uda po strzałach

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3539

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

26

Waga

81

Wzrost

181

Obwód ramienia

38

Obwód klatki

106

Obwód uda

56

Obwód talii

86

Staż na siłowni

4

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2-3 g/kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

fbw

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13-14%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto/mezo

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Ja mam po każdym propie lipę straszną. Próbowałem już każdego i zawsze obrzęk, stan podgorączkowy i ból. Długie estry luz, susta delikatnie tylko daje znać o sobie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 226 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3015
Ja mam podobnie źle z propem i pisałem podobne tematy do Twojego. U mnie też lepiej działają długie. A to co robiłem aby oszczędzić sobie bólu i stanów gorączkowych to biłem obwodowo tak aby unikać bicia w te same partie. Czyli prawy i lewy poślad , potem uda. I jeśli już biłeś to barki. Wtedy nie męczysz tego samego miejsca. Nie martw się udami , z czasem się przyzwyczaisz i nie będzie tak napier*alało. Ja nie mogłem chodzić normalnie kilka dni jak sobie strzeliłem pierwszy raz w udo ;] Najłagodniej wspominam Dose Generics.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95266 Napisanych postów 365580 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672320
Hubert a na eo tak samo słabo znosisz ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8002
Dzięki chłopaki za odpowiedzi. To mój pierwszy cykl i już myślałem że coś jest nie tak. Dziś postaram się wbić w tyłek. Wzorowanie się na stronie spotinjections bedzie spoko?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95266 Napisanych postów 365580 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672320
tak dokładnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 539 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5709
bij sobie sam albo niech ktos Ci bije w poslad, pomału, wyciaganie tez pomału. mi to pomogło. mozna połapac propy ktore mniej bola np 100mg w 2ml. wazna tez dobra technika i dobre miejsce na udzie, nie bij w jedno miejsce ciagle, luzna noga, najlepiej unikaj na spompowanej nodze albo bezposrednio przed treningiem nog. ja kiedys sie wkurzałem a pozniej biłem bezproblemowo łacznie z łydkami. powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8002
Panowie ból nóg bez zmian, obrzęk na prawej schodzi ale tak opornie że minie jeszcze kolejny tydzień zanim będę mógł ponownie nią zginać.

Stąd bardzo ważne pytanie: Czy mogę przestać teraz wbijać (po 2 strzałach) i nie stosować odlbloku a zacząć od nowa gdy zregeneruja mi się nogi. To nie kwestia bycia mężczyzną ale zdrowy rozsądek podpowiada mi bym na dzień dzisiejszy nie wbijał w pośladek. Mam kilka spotkań z klientami w tygodniu i obawiam się że po dzisiejszym strzale byłbym jeszcze bardziej spięty niż obecnie. Proszę o odpowiedź.


Zmieniony przez - Neoo07 w dniu 2015-04-04 18:08:02
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 85 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Nie trzeba odbloku.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 539 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5709
jestes chudy wynika z opisu. sprobuj z krotszych igieł -moze za głeboko bijesz. zainwestuj w dobrego propa a nie jakies siki piwniczne i bedzie si
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8002
Dzięki chłopaki za szybką odpowiedź. Gościu który zaczął 3 tygodnie wcześniej ode mnie wbijać jest zadowolony z towaru. Wbijałem igłami 0,6x30mm do końca kłując, na wysokości palca wskazującego ręki w zwisie, noga na luzie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy GH według prawa w UK jest zaklasyfikowane jako saa ?

Następny temat

lekki :)cykl na dobra mase

forma lato