amazer323
Witam.Mam pytanie czy ser biały chudy można normalnie jeść? Różne są opinie na ten temat, ale ponad 30g białka w kostce to dużo, więc jak nie mogę nadrobić białka to zjadam 100/200g dziennie. To samo pytanie odnosi się do serków wiejskich itp. Proszę o odpowiedź.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
49
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
491
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
slavek18
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1746
Możesz, zdecydowanie dobre rozwiązanie.
Ale lepszy będzie nie chudy a raczej półtłusty - mniej przetworzony.
Ale lepszy będzie nie chudy a raczej półtłusty - mniej przetworzony.
GNLS
Jesteśmy e(L)itą, nie tłumem, w sercach nosimy dumę. (L)
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
130658
jak najbardziej, niemniej nie traktuj nabialu jako bazoweo źrodla bialka. porcja twarogu dziennie wystarczy
Stop wishing start doing
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
0
Jak najbardziej możesz jeść twaróg, czy też serek wiejski. Mojej znajomej dietę układała dietetyczka i ma w niej zarówno jedno, jaki i drugie:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
