Wybór kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 567

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gl0wask1d

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 49

Witam mam 18 lat na siłowni cwicze ok miesiaca. Ważyłem 72 kg przytylem do 74. Mam 181 cm wzrostu. Jestem szczupły, coś tam umiesniony, i bardzo aktywny fizycznie, metabolizm mam bardzo szybki. Dietę mam bardzo dobrą. Tkanki tłuszczowej bardzo mało.
Polecicie jakaś kreatyne dla mnie ? Ciekawi mnie to i chcialbym tego sprobowac może coś da ? :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8974 Napisanych postów 84042 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710476

poćwicz jeszcze z pół roku a potem myśl o kreatynie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Homster

Ekspert

Szacuny 858 Napisanych postów 4961 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83572

Po co Ci kreatyna, skoro ćwiczysz dopiero miesiąc i masz przyrosty ;)

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

...

gl0wask1d

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 49

Hmm no tak, ale jeszcze uprawiam sport konkretnie piłkę nożną juz na pol zawodowo więc jestem dosc przemeczony. Na 7 dni w tygodniu 3 poswiecam na silke a reszte na football :D Kreatyna mnie nie odbuduje ?

...