aminokwasy vitalife 4600??????????

SIEMANKO KOLEŚ MNIE NAMÓWIŁ NA AMINO 4600 VITALIFE ,MAM PROBLEM BO NIE WIEM JAK I ILE TEGO ŁYKAĆ??? W OPISIE NAPISANO BARDZO NIE JASNO dziennie 10 szt. rano i po treningu, ale czy rozbić to na 2*?CZY KTOŚ TO ŻARŁ Z KOLEGÓW PAKERÓW??? JAK TO DZIAŁA --I CZY WARTO?

Ja osobiście tego nie miałem, ale na drugi raz lepoiej kup białko niż aminki.

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

...A PODOBNO LEPSZA PRZYSWAJALNOŚĆ JEST AMINKÓW ---JAK BY NIE BYŁO TO JEST W PEŁNI PRZYSWAJALNY BUDULEC DLA ORGANIZMU, A BIAŁKO MUSI SIĘ PRZEROBIĆ ,A NIE ZAWSZE TAK JEST 1/3 JEST WYDALANA,NATOMIAST AMINO IDĄ W MUŁY--TAK SŁYSZAŁEM--I CO KOLEGA NA TO?

Eee tam....
Aminki przydają się w porze okootreningowej,ale nei spodziewaj się ze będziesz miał jakies kosmiczne efekty,bo lepiej jest zjeśc więcej białka niż mniej aminkowasów..moim zdaniem.
Pozdro.


Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Stawiaj na białko - to rzecz o którą trzeba zadbać w pierwszej kolejności w każdym rodzaju diety - aminokwasy to tylko dodatek.

"Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Przeważnie bierze się 1 gram na 10 kg masy ciała. Więc oblicz sobie.


"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji
Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

Aminy jedz 1-0,5 godz. przed treningiem. Mozesz dokupic jeszcze tauryne. Ja biore 8tabl.BCAA + 2 tauryny 40 min. przed treningiem. Dobrze mi sie po tym cwiczy, wiekszy power, lepsza motywacja i chec do treningu

peya

Moim zdaniem nie ma lepszego supla do stosowania przed i po treningu jak właśnie aminokwasy (sam biorę BCAA i całodzienne zarówno przed jak i po treningu)

ando

No niezłe,ale po treningu starczy carbo.Choc jak ktoś ma akske-niech zasuwa śmiało..ja bym nie kupił.
Pozdro

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Ja mam zamiar niedługo wskoczyć na taki system: rano 3 pestki aminków vitalife 4600, przed treningiem 10 pestek BCAA (AAPQ) a po treningu 8 pestek perfekt amino.Do tego oczywiscie na noc białko i 10 gram kreatyny dziennie.

Moim zdaniem aminokwasy są najbardziej przedatne po wstaniu z łóżka i po treningu.BCAA zawsze biore przed treningiem i jestem bardzo zadowolony z takiego systemu.

Do porannej porcji dodaj carbo..lub glukoze...aminkowasyzużyjesz inaczej jako paliwo.W ogóle aminki powinno się brać z napojem zawierającym węgle.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..