ando

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

143

przeczytanych postów

4055

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2006 (15:08)

Data rejestracji 08.08.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Inkospor proszę o opinię na temat tej firmy. podobno słyszałem że ma 35% rynku niemieckiego. chciałbym kupic kreatynę tej firmy. podobno równiez bardzo dobra (w niemczech konkurent multipower'a)	2	2004-02-05 12:46
Doping	meta i finasteryd	13	2005-06-01 14:32
Odżywki i suplementy	adonis X Syntrax'a i co wy na to http://suple.us/index.php?cmd=5&cmd=5&nazwa=adonis czy ktoś to już stosował?	10	2004-09-02 15:20
Doping	proszę o radę	5	2005-10-05 09:45
Doping	meta a finasteryd. do speców	54	2005-08-16 11:19
Doping	przechowywanie	8	2005-03-29 10:32
Doping	jeszcze o gino prog.	0	2005-02-17 09:57
Doping	4Derm i Mohn XT	22	2004-11-08 12:47
Odżywki i suplementy	nowa postać kreatyny co wy na to http://www.sann.net/cm2.html	1	2004-11-05 15:45
Odżywki i suplementy	nowa postać kreatyny? co wy na to http://www.sann.net/cm2.html	0	2004-11-05 15:20
Doping	MOHN XT	4	2004-11-05 11:47
NUTRIFARM&OLIMP	kwas arachidynowy co o tym myślą specjaliści olimp'a. jest to środek zastosowany w produkcie syntrax'a o nazwie adonis x.	4	2004-10-25 13:32
Doping	4 ad i 19 nordiol	12	2004-10-13 09:54
Doping	4-AD + 19-Nordiol	4	2004-10-12 11:35
Doping	1,4 andro	29	2004-09-30 15:10
Odżywki i suplementy	HGH co wy na to: http://prohghsymbiotropin.onlineworldstore.com/	2	2004-06-30 10:14
Odżywki i suplementy	do Grasika czy mogłabyś rozpisać stosowanie ox, bolt i v12 w czasie około trenigowym? czy można te suple brać raczej przed treningiem a po treningu np. monohydrat i hmb? a jeżeli tak to jak je połączyć przed treningiem? będę bardzo wdzięczny	4	2004-05-24 10:14
Odżywki i suplementy	Bolt i V12 mam pytanie. jeśli ktorykolwiek z was stosował te produkty to czy może opisać w których porach dnia i w jakich ilościach?	7	2004-05-21 11:12
Odżywki i suplementy	HGH Stak Universala hgh stak to jeden z produktów universal'a. odpowiednia kombinacja składników stymulujących wydzielanie hgh. czy ktoś to próbował?	2	2004-04-02 13:26
Odżywki i suplementy	kreatyna a kawa proszę o wypowiedzi o tym czy rzeczywiście kawa przecwidziału wchłanianiu kreatyny.	18	2004-03-29 12:21
Odżywki i suplementy	pytanie do Sona: Universal mam pytanie: co myślisz o suplach universal'a. chodzi mi w szczegółności o bcaa stack, animal m stak, amino 3001 oraz ich białka. za uwagi będę wdzięczny.	5	2004-03-25 10:15
NUTRIFARM&OLIMP	ALA a glukoza mam pytanie: czy ala w połaczeniu z tauryną może zastąpić glukozę czy też warto dodać trochę glukozy do dawki z kreatyną?	71	2004-03-04 13:07
Targowisko	Volumass 35 sprzedam sprzedam 3 kg volumass 35 sciteca (w porcji: 35 g białka serwatki, 10 g bcaa, 8 g l-glutaminy, 2,5 g creapur, 60 g wędlowodanów). skończył mi się cykl kreatynowy i tylr mi jeszcze zostało. następny dopiero za rok. więc jak ktoś potrzebuje. . . cena	0	2004-01-27 13:54
Odżywki i suplementy	oceńcie suplementacje przed i po 1h przed spozywam pierś kurczaka z ryżem (ok. 150 g pk i 125 g. r) tuż przed treningiem wypijam buteleczkę aminkwasów inkospor. po trenigu ok. 5 tab. aminstrong inkospor + 3 tab. bcaa + 1/2 l. soku owocowego. ok. 30-45 m. po wypijam serwatkę	8	2004-01-20 11:52
Odżywki i suplementy	BCCA w płynie co sądzicie o bcca w płynie nutrendu ando	4	2003-09-09 09:32
Odżywki i suplementy	Cellmax wszystko w jednym co sądzicie o cellmax sciteca: cellmax - produkt o działaniu anabolicznym. zawiera synenergetycznie współdziałajace białka i węglowodany oraz prawie wszystkie najbardziej efektywne substancje ( 1 porcja zawiera :5g. kreatyny,1,5g.hmb, 8,5 bcaa,	7	2003-09-05 10:59
Odżywki i suplementy	MP Creatine phytochem co sądzicie o mp creatine firmy phytochem (monochdrat+d-ribose+l-glutamina, wszystko w jednym)? ando	24	2003-09-01 13:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	HGH ile?? pomoc	2005-10-18 15:57
Doping	proszę o radę	2005-10-05 13:06
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-17 20:14
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 15:44
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 15:37
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 15:03
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 14:19
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 13:50
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 13:38
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 13:25
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 12:35
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 12:19
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 12:05
Doping	meta a finasteryd. do speców	2005-08-16 11:46
Doping	Do kumatych...	2005-08-08 13:59
Doping	Do kumatych...	2005-08-08 13:01
Doping	meta i finasteryd	2005-06-01 14:40
NUTRIFARM&OLIMP	KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!	2005-05-31 12:22
Odżywki i suplementy	6OXO jak stosowac?	2005-05-30 13:26
Odżywki i suplementy	Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej	2005-05-04 10:00
Doping	DHT i jego reduktory	2005-03-30 11:33
Doping	przechowywanie	2005-03-30 09:55
Doping	DHT i jego reduktory	2005-03-30 09:42
Doping	Łysienie a koks??	2005-03-17 11:36
Doping	Łysienie a koks??	2005-03-17 10:27
Doping	Deca Durabolin - prośba o fachowe rady	2005-03-10 11:42
Odżywki i suplementy	Efekty po Ethyl Ester Creatine	2005-02-10 10:47
Odżywki i suplementy	Efekty po Ethyl Ester Creatine	2005-02-08 11:38
Odżywki i suplementy	Efekty po Ethyl Ester Creatine	2005-02-08 11:04
Doping	Cykle na PH do oceny i kilka pyt.	2005-01-31 16:06