Przepisy niskoww

do powyższego przepisu :
smazymy kurczaka raczej na masle/smalcu/oleju kokosowym

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

ja smaże na oleju... ale jak kto lubi :)

szukam tego oleju kokosowego i szukam i nic....jedyne co znalazlam do ryzowy:)

Patka

sheilah - ja wlasnie widze - dlatego tez polecam Tobie zmienic
olej kokosowy trudno znalezc - ale jak to mowia ... szukajcie a znajdziecie


tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

przypomniała mi sie fantastyczna panierka do kurczaka, albo ryb

pierś z kurczaka kroimi w plasterki( jeśli wolimy mniejsze kawałki)

panierka (składniki na oko)

jajka rozbęłtowywujemy widelcem,dodajemy łyzeczkę lub więcej majonezu (!)
przyprawiamy solą,pieprzem, ostra papryką, dodajemy starty żółty ser, i szczyptę mąki ziemniaczanej, całość pięknie mieszamy.Ilość składników niestety dodaję na wyczucie. Smażymy na czymś zdrowym
Ponieważ smaży się króciutko, mozna próbować nawet na maśle.

Można zrobić w wersji bez sera, ale za to z wiórkami kokosowymi,wtedy uwaga z papryką

kiedys spróbuję z mielonymi orzechami, migdałami

majonez dodaje jajkom puszystosci i delikatnego smaku...polecam

Bo moje ulubione danie z jajek oprócz jajecznicy pewnie znacie?
Coś a la omlet
Rozbęłtowywuję jajka w ilości dowolnej, dodaję do tego 3-4 lyżki smietanki 30% i smaże na maśle...
można soute, można z truskawkami, bita śmietaną, można też dodac jakieś orzechy mielone, wiórki kokosowe...itd itd

mniam mniam

przestań szukać,naucz się znajdywać

zacznę smażyć na maśle - dzięki kanareczku :)

nie ma sparwy - to wlasnie Alternatywna Droga

jesli chcesz dluzej smazyc - polecam bardziej smalec - tani i pewny - a na smak nie bedziemial za duzego wplywu jako ze kurczak z twojego przepisu nie jest w czystej formie - ale przyprawiany znacznie co powinno zniwelowac smalcowaty posmak - jesli ktos wogole go odczuwa badz jelsi to komus psychicznie przeszkadza

powod tego dzialania spytasz ? maslo sie dosyc szybko lubi przypalac.
pozdrawiam

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl


Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-01-26 02:06:09

kokosowy w sklepach ze zdrowa zywnoscia

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2004
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Dobry jest smalec wytopiony wlasnorecznie w domu ze sloniny, a ten sklepowy w kostkach imho smierdzi strasznie.

tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

Chciałabym wam polecić ser Camembert firmy President.
Camembert z grzybami( na 100g):białko-22,9g
tłuszcze - 20g
węglowodany - ilości śladowe
Camembert bez dodatków (na 100g) : białko-17g
tłuszcze-32g
węglowodany-ilości śladowe
cena - 2,95 (op.120g); jest jeszcze wersja z pieprzem.

Smacznego :)