ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
codziennie 4-5g
...
Napisał(a)
A mógłbyś jeszcze napisać w jakich porach np. w dni nietreningowe ? i czy rozdzielic ta dawke na 2 porcje np. czy lepiej jednorazowo to 4-5g ?
...
Napisał(a)
według uznania, możesz rozdzielić 2x2g
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Dobra.. ostatnie pytanko, bo spamuje tu bardzo ;/ W nietreningowe rano po sniadaniu, w treningowe przed treningiem 30 min ? Moze byc ? Dzieki panowie :) i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Ja Ci polece War machine od sciteca. niedroga i imo naprawdę dobra. Tylko ma kreatyne w składzie, ale ja bym się tym na Twoim miejscu nie przejmował i normalnie ja brał.
Poprzedni temat
BCAA i Białko przy redukcjo, utracie tkanki tłuszczowej
Następny temat
Suplementy - porada
Polecane artykuły