witaminy

siemano.Czy mozna zrobić badania na niedobur witamin w szpitalnym laboratorium??a jak nie to gdzie mozna zrobić takie badanie??bo chcem maxymalnie dobze dawkować witaminy bo poco za duzo i meczyć organizm z usóaniem.I moze wiecie ile by mnie to badanko kosztowało???


jestem pakeros i nikt mi nie podskoczy
a tak naprawde to jak szkielet

idz najpierw do lekarza.on Ci poradzi co i jak

yo yo yo yo yo yo yo yo yo yo
zioms

Jak bedziesz mial niedobor to beda bolec cie kosci po tym sie poznaje .
Ale to podczas treningu mozna zobaczyc jak wysilek bedzie potezny i bedzie trwal dlugo. Ja tak mialem musialem witaminy brac i z 2 miechy przerwy od treningow. Najlepsze sa v-powery 1 dziennie tabletka na 3 miechy, ale to sa tabletki glownie dla biegaczy z tego co pamietam .

Tutaj sa moje fotki do oceny:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

Podczas treningow sie to bierze jak nie masz jeszcze kontuzji, ale jak juz jest to tez nie jest za pozno, ale wtedy bierze sie 2 dziennie, dla mnie niedobor sie uregulowal w czasie 2 tygodni nawet mniej, ale ja stosowalem inne witaminy nie pamietam ich nazwy, ale te kosztowaly juz 85 zl i starczaly na miesiac.


Tutaj sa moje fotki do oceny:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

moje zdanie - ludzie nie pytajcie sie lekarza o witaminy dla sportowca, on maja szablony dla zwyklych szarych ludzi, on ci nie polecą witamin bo dla zwyklego niecwiczacego zdrowego czlowieka wystarczajaca ich ilosc jest w diecie, popytajcie sie na forum jak cos, to do autora - kup w hitecu "witaminy a-z" i tam masz dawkowanie z tylu, ale oczywiscie to sie zmienia takze od diety...zalezy czy w diecie masz duzo bomb witaminowych czy bieda w tym temacie ps. moi obydwoje rodzice sa lekarzami, matka pediatra, ojciec chirurg i lekarz sportowy...

HST
niebawem nowe zdjecia