bojar33
Chciałem spróbować diety ketogenicznej, ważę aktualnie jakieś 70 KG na 174 cm wzrostu i chciałbym zjechać tak do 60 bo mam strasznie otłuszczony brzuch.
Chciałbym CAŁKOWICIE wyeliminować WW, oczywiście jedynym źródłem tłuszczów nie będzie oliwa z oliwek, chcę włączyć jeszcze ryby.
No i oczywiście witaminki obowiązkowo.
Czekam na opinie
Zmieniony przez - bojar33 w dniu 2015-03-04 13:30:48
Chciałbym CAŁKOWICIE wyeliminować WW, oczywiście jedynym źródłem tłuszczów nie będzie oliwa z oliwek, chcę włączyć jeszcze ryby.
No i oczywiście witaminki obowiązkowo.
Czekam na opinie
Zmieniony przez - bojar33 w dniu 2015-03-04 13:30:48
Krzysztof Piekarz
popuri
