Nie ma się co czepiać, plan wygląda kompletnie. Zastanów się tylko nad zamianą czwartku z piątkiem aby odsunąć nogi od grzbietu bardziej.
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6925
Napisanych postów
63310
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787668
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
