III NABÓR W DZIALE

Witamy w naborze mikusi.Co prawda fotki tylko przodem ale juz można powiedzieć ze na obecna chwile nadajesz się na początku drogi do sylwetki męskiej.Budowa ciała na miarę fotek poprawna i wiek też fajny bo juniorski.Dobrze by było dorzucić fotkę tyłem.

1.dołączam zdjęcia
2.myślę, że bikini fitness/ nie wykluczam 'sylwetki' w przyszłości
3.160 cm
4.51 kg
5.23 lata
6.praca w ciągłym ruchu
7.Dwa lata spędzone na siłowni- od roku bardzo konkretnie- ćwiczenia głownie na wolnych ciężarach:)
8.teraz masa, od marca redukcja
9.Uczulenie na gluten, Niedoczynność tarczycy






Dla porównania zdjęcie sprzed 5 miesięcy:


Zmieniony przez - Akwila w dniu 2015-02-17 10:55:52

Zmieniony przez - Akwila w dniu 2015-02-17 10:59:03

Witamy Akwila i dziękujemy za zgłoszenie
Jak już rozmawialiśmy sylwetka bardzo poprawna. Fajne nogi i pośladki, góra trochę gorsza ale do zrobienia. Na dziś trudno powiedzieć ile tak naprawdę pod spodem jest dwuletniej pracy na siłowni. Wszystko ocenimy w najbliższym czasie po wizycie w naszym klubie.
Jedyną przeszkodą którą już widać ze zdjęć i niesie za sobą konsekwencje w okresie redukcyjnym jest niedoczynność tarczycy.
Ale to już przedyskutujemy na miejscu.

2. klasyk
3.185
4.104 naczczo
5.24
6. mozna powiedziec ze fizyczna
7. silownia , ostatnio brak motywacji na cardio
8. 3g B / 5 g W / 1g T na kg masy ciala (wczoraj skonczylem mase)
9.raczej brak

Czesc , zglaszam sie drugi raz(nabor nr 1. chyba rok temu) , raczej na 2016 rok , bo jeszcze mam duzo do zrobienia , potrzebuje jakiegos trenera , opieki ktory mnie dobrze pokieruje , wszystkiego ucze sie na wlasnych bledach , gdzies tam przy okazji spotkania zawodnikow z polskiej sceny , staram sie jak najwiecej tej wiedzy zdobywac , by osiagnac sukces o ktorym marze.
Pozdrawiam !

Witamy po raz kolejny,
sylwetka bardzo ciekawa ale na pierwszy rzut oka nie jestem pewny czy do klasyka. W kulturystyce klasycznej bardzo ważna jest szerokość obręczy barkowej do bioder. A u ciebie biodra wydają mi się dość szerokie - ale to tylko fotki. Twoim mankamentem są na dziś nogi które odstają od góry. Myślę że gdyby ktoś Cię dobrze poprowadził to masz przyzwoite warunki by stanąć na scenie. Pozostaje tylko kwestia czy klasyk czy ekstremalna. Na chwilę obecną i tak prawdopodobnie musisz zacząć od klasyka z mniejszym lub większym powodzeniem. Ostateczną decyzję i tak podejmować będziemy po kontakcie osobistym.

1.Zdjęcia sylwetki w całości -
2.klasyk
3.179
4.88
5.26
6.fizyczna
7.3dni trening 1 wolny-obecnie/masa split 4dniowy
8.obecnie redukcja
9.brak

Witam w naborze12Bartek88, szyja nas boli od patrzenia na fotkę Opisu nie rozumiem - masa czy redukcja? Zdjęcia dość różne ale z pierwszego można wywnioskować że barki wymagają dużo pracy i klatka. Z pozostałych zdjęć wynika że pochodzą chyba z innego okresu. Pokazują one braki w dwójce ,łydce. Wyjaśnij proszę w jakim okresie teraz się znajdujesz i czemu on ma służyć... Poza tym sylwetka rokująca.
Twoją optymalną wagą w klasyku jest 85 kg w bardzo dobrej formie. Start debiuty 2016. Chyba że masz wcześniejsze plany?

Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2015-02-21 22:03:12

wszystkie zdjecia sa robione tego samego dnia,jutro postaram sie zrobic lepsze.
obecnie redukcja.
do poprawy szczególnie boczny akton barków,góra klatki,łydki.
tak celował bym w debiuty 2016

Własnie przesłałem nowe zdjecia w lepszej jakosci,porozmawiałem z Panem Arturem przez tel.dziekuje za obiektywną ocene,wydaje mi sie ze w miare pozytywną

1.Zdjęcia sylwetki w całości -
2.kategoria do 70 kilo
3.168 cm
4.64 kg
5.24lat
6.operator maszync cnc 8 godzin na nogach
7.5dni trening split -aeroby codziennie 45 minut bieznia
8.obecnie redukcja 120 węgli 150-160 gram bialka 25 tluszczy
9.brak





Zmieniony przez - coleman1991 w dniu 2015-02-22 21:38:22




Zmieniony przez - coleman1991 w dniu 2015-02-22 21:39:40




Zmieniony przez - coleman1991 w dniu 2015-02-22 21:41:45