SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97244

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
dzisiaj namocze z 400g owsa i bede pił , moze kielbe z kury kupie i pojem .. Taki zestaw powinien wejsc, ale owies tez szybko wychodzi

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
wcisnąć na siłę kcal imo łatwiej niż nie przesadzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
od 8 do 24 w robocie, a potem jeszcze kilka km marszu to za dużo, przemęczony jestem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jendker3
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 14080 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 56924
Czas na trening.. milego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
no miłego młego, id do biedry, omnomnom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
ja jade mloda do pracy zawiesc i tez do biedry zajade.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
zdecydowalem sie na tren, wrzuce za pare tygodni, metke skoncze, zbije troche bf i dodam trenu t3 i zmniejsze testa

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
nie wiem tylko co kupić, sam nie wiem na co mam ochotę, oprócz syfu typu naleśniczki czy pieożki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kazimierzu
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
sam nie wiem czy t3 ma sens, metabolizm kompensujesz nieopisanym apetytem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gienus12
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
odstawie metke , apetyt wróci.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Czy mrożone ryby też są zdrowe?

Następny temat

Chleb żytni na drożdżach

WHEY premium
Polecane artykuły
Trufle orzechowe

Trufle orzechowe

Czego potrzebujemy: 100 g masła z nerkowców 30 g wiórków kokosowych 60 g masła migdałowego 40 g daktyli 5 g kakao...

Krewetki curry z groszkiem cukrowym - obiad w 15 minut

Krewetki curry z groszkiem cukrowym - obiad w 15 minut

Czego potrzebujemy: 220 g krewetek 10 g oliwy 80 g mleka kokosowego 100 g groszku cukrowego 100 g świeżego makaro...

Racuchy wysokobiałkowe z serka wiejskiego

Racuchy wysokobiałkowe z serka wiejskiego

Czego potrzebujemy: 140 g serka wiejskiego lekkiego - tylko granulki 1 jajko 40 g mąki ryżowej Quamtraxa w ulubiony...

Migdałowe "keto czekoladki"

Migdałowe "keto czekoladki"

Czego potrzebujesz: 100 g masła migdałowego 80 g oleju kokosowego nierafinowanego 60 g ksylitolu - wtedy nie będą k...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły