BJJ i boks - równolegle

Witajcie. Trenuję boks już trochę czasu, łapie mnie rutyna (chyba z powodu zbyt częstych treningów, kiedyś na trening szłam w podskokach, a teraz dupy z domu mi się nie chce ruszyc...). Ostatnio bardzo spodobało mi się BJJ, więc zastanawiam się, czy nie zacząć trenować. Głównie dlatego, żeby się rozerwać i odciąć od ringu :) Bo ostatnio zupełnie straciłam motywację do trenowania boksu, chciałabym się czegoś nowego nauczyć. Boks opanowałam naprawdę dobrze, przygotowuję się do MP, ale z treningu na trening trener wywiera na mnie mega presję, która mnie niesamowicie męczy i demotywuje... Zupełnie przestać trenować nie mogę, bo trener by mnie zlinczował chyba :P I tu mam pytanie. Czy trenowanie dwóch odmiennych dyscyplin ma sens? W BJJ chciałabym się sprawdzić, też pokulać itp. Nie wiem tylko, czy odpowiednio się zregeneruję. Boks trenuję 4- 5 razy w tyg, BJJ treningi są 2 raz w tyg. Sęk w tym, że jestem totalnie nierozciągnięta, nie umiem zrobić dobrze nawet przewrotu w przód :) I czy szybkość, dynamika i siła, którą zaadaptowałam do boksu, pomoże mi w BJJ?
Polecacie jakieś kluby z BJJ gdzie będzie w miarę tanio? Warszawa i okolice

Zmieniony przez - ganjagirl w dniu 2015-02-08 14:13:56

po niżej stówki to chyba nie bardzo sie doszukasz ,ale próbuj ,tak jak ktos wspomniał najlepsza opcja jest Multisport ,ale skoro niepracujesz
Odnośnie Gorila ,wspomniałem ze warta jest zainteresowania gdyz posiada grupe żeńską

znasz dyscyplinę mma?:) oczywiście idź na bjj, każdy zawodowy bokser/zawodnik innych sportów, znajduje odskocznie od treningów, czy to zapasy, pływanie - usprawniają ciało, powodują że wrócisz z większym zapałem

idź spróbuj, nic ci nie zaszkodzi, zobaczysz że to zupełnie inny wysiłek niż przy stójce ale kondycje na pewno masz dobrą a to duży + na początek, w Warszawie masz kilka bardzo dobrych klubów bjj, napisz co masz w pobliżu wtedy będzie łatwiej coś doradzić.

Zdenek_SB

...kondycje na pewno masz dobrą a to duży + na początek...

Kondycja w stójce uderzanej mało przekłada się na kondycję w parterze.

Okolice nie są ważne, ważna jest kasa :) Żeby nie było bardzo drogo. A dynamika bokserska pomoże w BJJ? Na razie tak się wkręciłam, że zaczęłam na dużym miśku ćwiczyć pozycję, gardę i dosiad :) Bardzo pomocne będą wasze uwagi na temat tego sportu, więc piszcie!

Przejdź się po sekcjach BJJ, tutaj możesz znaleźć klub w swojej okolicy - https://www.sfd.pl/Baza_klubów_Sztuk_Walki-f148.html i www.sfd.pl/Aktualny_spis_klubów!!!-t527843.html

Bardzo fajnie mieć jakąś alternatywę po skończeniu kariery bokserskiej czy jakiejkolwiek innej. Nie ma takiego szoku i poczucia bezradności.

Co do samego boksu to porozmawiaj z trenerem odnośnie przygotowań. Zbyt duża presja i obciążenia mogą mieć odwrotny skutek do zamierzonego.

I tutaj wjeżdżam Ci na ambicję.. wstyd żeby reprezentant jakiekolwiek sztuki walki nie potrafił podstawowych elementów gimnastycznych! Do roboty!

Hah, wirda, przećwiczę ten element. Na razie boksu nie chcę przerywać, bo go po prostu kocham :) ale przestaje mi wystarczać. Chyba dlatego, że BJJ wydaje się trudnym technicznie sportem mnie zainteresowało. W boksie szybko przyswoiłam technikę, ale tam za dużo nie ma co przyswajać :) W BJJ czeka mnie jeszcze dłuuuga droga i to mnie niesamowicie kręci. Szczególnie walki bez gi mi się spodobały :)

W Warszawie ceny są zbliżone i najlepiej mieć kartę multisportu. Bez kimon w zasadzie robią wszystkie kluby, ale nr. 1 to Alliance Team Warszawa (www.submission.pl) w którejś z filii lub bezpośrednio u Radka - jest grupa początkująca, w której jest kilka kobitek więc nie musiałabyś męczyć się na początku z wielkimi facetami.

ganjagirl

Hah, wirda, przećwiczę ten element

Trzymam za słowo!

Trenuj ,przy dwóch dodatkowych treningach nie bedzie to problem jesli jest dobra micha sen itp
Bez szmateksów to tak jak napisał Cynik wymiata Radek i jego ekipa ,natomiast w szmateksach polecałbym Academia Gorila
Tyle w temacie.

Wybierz klub, który chcesz. Gorilla jest stosunkowa młoda, dopiero wyrabia sobie markę, ale dużo startują i ogólnie są widoczni. Na chwilę obecną najwyższy poziom w szmatach prezentuje Copacabana. Niemniej jednak z uwagi na to, że ludzie z klubów się znają, często razem trenują, nie ma jakichś tajemnych techik nikomu nie pokazywanych wybór klubu z tych bardziej znanych nie powinien mieć wiekszego znaczenia merytoryczngo. Alliance, Copa, Gorilla, Dragon's Den czy z mniejszych ACT gwarantują wysoki standard nauki. Problem jest z klubami nie pokazującymi się na zawodach, bo ciężko ocenić obiektywnie co sobą prezentują.