Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
j/w kupic mozesz, ale przyda sie na pozniej dopiero
...
Napisał(a)
3luty- 86kg, 8 luty- 84,9kg, Panowie próbuję wciskać to żarcie, ale nie mogę wepchnac w siebie 3000kcal dziennie, jem tak, zeby nie byc glodny (produkty wysokobialkowe, zdrowe tluszcze i weglowodany, zadnych syfow, dieta zbialnsowana tak uwazam) do ilu kalorii moglbym uciac z tych 3000, bo nie wepchne tyle w siebie?
...
Napisał(a)
sprobuj jesc te 3000, utniesz jak przyjdzie czas
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły