cykl do oceny

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 284

Witam. Prosze o sprawdzenie cyklu i ew. korekte.

1-4 meta
1-12 deca
1-12 cypio
9-12 meta
10-14 turanabol
13-23 prop
13-16 tren
13-23 proviron
17-23wino
19-23 clenbuterol

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Krzysiek26a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 284

Mety dam 40-50mg na te 6tyg. Tak sie zastanawiam czy 12tyg na masie wystarczy hmm , a jezeli dalbym na 16tyg to jeszcze raz mete moglbym wrzucic ON waszym zdaniem ? Deka 500mg week bedzie dobrze i do konca jak cos walic do 16 wraz z cypio? Jak mozecie to rozpiszcie mi jeszcze raz tak jak Wy to widzicie. Z masa na 16tyg plus deka

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929

https://www.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

Wypełnij.

doping & zdrowie

...

Krzysiek26a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 284

1. WIEK: 28
2. WAGA: 92
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: -
-udo: -
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: w normie
-węglowodany: w normie
-tłuszcz: w normie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ciezko okreslic..
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa potem rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10.11.2014
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg: -
-przysiad: -

Zmieniony przez - Krzysiek26a w dniu 2015-01-26 21:05:59

...

Krzysiek26a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 284

Nikt nic nie napisze ?

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

Meta i tren za krótko,wino daj o tydzien za propa,provi w jakim celu?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

KruQ

Ekspert

Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458

No i w jakim celu nakładasz turę na metę?

Ogólnie przekombinowane to wszystko. Za dużo środków, część za krótko, końcówka cyklu całkiem do niczego.

Jeżeli część masowa ma trwać tylko 12 tygodni to daj metę raz na 8-9 tygodni od początku, zamiast 2 razy po 4. Jeżeli dopuszczasz możliwość wydłużenia części masowej np do 18-tu tygodni to wtedy możesz dać na 2 razy po 6 tygodni, czyli 1-6 a potem 13-18. Może być też raz meta a drugi raz tura lub odwrotnie.

Wycinka, jeżeli ma być z trenem, to przynajmniej 10 tygodni w sumie, czyli mniej więcej tak:
1-10 prop
1-8 tren
4-11 wino
Jeżeli się upierasz przy clenie jeszcze to możesz dać go tutaj systemem 2 tygodnie on i 2 off

Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-01-27 01:07:30

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3787 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205634

Krzysiek26a jak wygladal poprzedni cykl?

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 110 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3902

A jakie dawki polecą?

...

Krzysiek26a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 284

To moj stary cykl ktory skonczylem w lisyopadzie.
1-4meta 40mg
1-4 susta +deca 250mg e5d
5-12 susta+deca 250mg e4d
9-12 meta 40mg ed
13-20 enan+deca 250mg e3d
17-20 meta 40ed
21-33 prop +masteron 100mg e2d
23-proviron
25-33 wino tab 50mg ed
33- 45 tren+cypio 100mg 3razy w tygodniu.

Co do dawek na przyszly cykl to jeszcze sam nie wiem. Narazie to ja musze cos ulozyc pozadnego. Ten cykl co napisalem w pierwszym poscie to rozpisal mi pewien kulturysta ktory starowal w zawodach. A ze na jestem nigdy pewny jednej osoby dla tego napisalem do was zebyscie rzucii na to okiem. Ja dodalem od siebie mete 9-12 na szybkkego przez co nke zauwazylem bledu. Ogolnie mialem rozpisanego atka 1-4 ale nie chcem antka.

Zmieniony przez - Krzysiek26a w dniu 2015-01-27 20:02:36

...

Krzysiek26a

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 284

Pomozecie ?

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422

ja bym to zrobił tak

1-6 metka 30/40 mg dziennie
1-6 test 500 mg week
7-12 test 750 mg week
13-23 prop 150 mg co 2 dni
13-22 tren a 100 mg co 2 dni
17-24 wino 40 mg dziennie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat