Styczeń-Konkurs Sportowa Sylwetka drazekm

masti

Drazekm-bo zapomniałeś powoedzieć uczestnikom,że jesteś Terminatorem...:)

A no przepraszam,faktycznie skleroza w końcu już 50-siątka :)
tak przy okazji skoro już ujawniłem swój kanał na YT zapraszam do obejrzenia reszty filmów
https://www.youtube.com/user/marekdips/videos
i starszy kanał
https://www.youtube.com/user/drazekmarek/videos

Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-01-18 14:38:03

masti

Drazekm-bo zapomniałeś powoedzieć uczestnikom,że jesteś Terminatorem...:)

Bo pierwsze miejsce jest zarezerwowane, a my o resztę miejsc powalczymy.

Może odpuszczę w którymś z następnych miesięcy,także wszyscy będą mieli szanse na pudło.

Startuj i motywuj innych.

LiptonS

Startuj i motywuj innych.

Nie lubię przegrywać a może tak być,ale jeszcze się zastanowię jak Masti napisze co będzie w lutym.

drazekm

A teraz coś dla Jacek_12
drabinka do 12 powtórzeń w 12 minut

Pisałem to już u siebie, ale napiszę i tutaj - dziękuje bardzo. Poza tym to jestem pod wrażeniem wyników :)

Dla informacji jeszcze dodam że na bok odchodziłem spisywać międzyczasy ze stopera po każdym podejściu.

Kolejna odsłona pompek,teraz od połowy to już wszystko jest w umyśle,robię siłą woli,w nogach nie ma sil telepią się strasznie w końcówce :)

drazekm

Kolejna odsłona pompek,teraz od połowy to już wszystko jest w umyśle,robię siłą woli,w nogach nie ma sil telepią się strasznie w końcówce :)

no nieźle ja ledwo co połowę tego zrobię

Jak pisałem wszystko jest w głowie,większość ludzi przy pierwszym zmęczeniu rezygnuje brak im determinacji i woli walki do dalszego wysiłku,a niestety bez tego nie będzie postępu.