SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wino - poprawa gęstości - ciśnienie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1340

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

85

Wzrost

177

Obwód ramienia

39.5

Obwód klatki

nie pamietam

Obwód uda

nie pamietam

Obwód talii

nie pamietam

Staż na siłowni

2lata jakoś - całościowo więcej ale przerwy i pierdoły

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

białko 2g/kgmc , tłuszcz 0.8g-1g/kgmc reszta zapotrzebowania z węgli

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1. Meta solo

Opisz swój plan treningowy

Roztrenowanie po 4 tyg przerwy

Cel cyklu

ubicie poprawa gęstości

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 miesiące

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 15%~

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ciężko określić - raczej ekto , ale nie do końca

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 110 , martwy 120 , przysiad 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
Siema , zastanawiam się nad wrzuceniem Wina(Tab) za jakiś czas , ale njapierw mam pare pytań.
2 mies temu mialem swoj pierwszy cykl na mecie 30mg/ed - pierwszy kontakt (solo) pod koniec cyklu dosyć nie dobrze się czułem wysokie ciśnienie mocne zamulenie i brak siły - podejrzewam , że to moze być też pierwsze wrażenie organizmu na odbiór środka , ale też mocno dawałem sobie w pi z de na treningach - oczywiście micha trzymana - dobre wyniki jestem zadowolony - pomimo , wielu opini , że solo to nie cykl
i nie powinno się solo itd.
Ja jestem zadowolony - widze poprawe w tych partiach które chciałem poprawić i to mnie cieszy.

Masuję do końca lutego/ ewentualnie połowy marca - pozniej zaczynam redukować.
i nie za bardzo wiem , w którym momencie wrzucić wino czy jeszcze na Masie? czy już na deficycie kalorycznym ? i kiedy bedzie najlepiej?
na początku redukcji ? czy już później jak spadnie pare KG i dopiero wrzucić ?
i jak dawkować ?

Jedyne czego sie boje to Ciśnienie - które na Mecie pod koniec cyklu mocno mnie wystraszyło i zmuliło na pare dni
160/90 i 2h pozniej 170/100 - tak słabo się czułem , że odrazu odstawiłem mete i odpuściłem treningi na pare dni ,cykl skończyłem 3 dni szybciej.

Jak to jest z Ciśnieniem na winstrolu? czy też może być taka sytuacja , że wystrzeli mi w kosmos?
czy jest mniejsze działanie na ciśnienie od mety?

Pomogłem?
Daj Soga!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1915
Może ekspertem nie jestem, ale kilka cykli mam za sobą , więc na twoim miejscu pociagnolbym mase do marca a później wzicilbym winko 1-6/8 tygodni po 30 ed ale do tego propa bym wrzucilbym do cyklu na 1-8 po 100 e2d to Cie naprawdę dobrze porobi

A co do cisnienia to kwestia organizmu nie którym ciśnienie skacze a u nie których zostaje bez zmian,a brałeś do metki czosnek , omega 3 ? Bo to podstawa przy cyklach na saa..te składniki obniżają naturalnie ciśnienie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
czosnku nie , omega3 1000mg dziennie jadłem , pozniej jak mialem problemy z cisnieniem to 3x 1000mg wrzuciłem - do mety osłonowo sylimarol 70mg jadłem , ale czytałem też , że sylimarol słaby i możliwe.

a co do Propa - to nie mam wiedzy co do Iniekcji i mam nieregularny system pracy - co troche mi utrudnia
1 tydzień. Poniedziałek - środa - Sobota - Niedziela
2 tydzień. Wtorek - czwartek - piątek
po 12 godzin - więc musiałbym się kuć w pracy

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94666 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681
kto ci powiedział że metki nie mozna solo?
sylimarol nie nadaję sie do metki
pasa nie pamiętasz?
napisz jak jesz?co zjadłes wczoraj dokładnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
Nikt nie mówił , że nie wolno solo - poprostu jest dużo wypowiedzi na forum , że nie powinno się bo sie nie opłaca za małę przyrosty i , że szkoda cyklu.

a co jadłem wczoraj?
1.posiłek jajecznica 230g jaj+ chleb(80g) pieczony + plaster sera żółtego(30g)
2,Szej białko50g + węgle20g
3. Ryż paraboliczny100g + kurczak 300g+ 150g cebuli + 30g groszku + 70gkukurydzy + 15ml oliwy z oliwek
4.Ryż paraboliczny100g + kurczak 300g+ 150g cebuli + 15ml oliwy z oliwek
Wiczorem pozwoliłem sobie na troche luzu i wjechały wafle ryżowe w czekoladzie deserowej.
+ zwykłe wafle ryżowe.

jem w granicach 2700-2800kcal - sprawdzam metabolizm - chce utrzymać lekko dodatni bilans kaloryczny , żeby sie nie otłuścić mocno
Jem czysto , ale bez wariacji - nie jestem zawodnikiem żeby jeść superczysto

Zmieniony przez - DabylBlasta w dniu 2015-01-17 13:29:16

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
Podbijam.

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1915
Poczytaj troche podwieszonych tematów np:

https://www.sfd.pl/Omka,_meta,_jesteś_nowy_początkujący_przeczytaj_koniecznie!_FAQ,_koks,_Słowniczek-t204851.html

Kiedyś musi być ten pierwszy raz ;p kazdy jakos zaczynał... Propa bierzesz co dwa dni, ja starałem sie brać co wieczór ale jak szłem np. na nocke to przybiłem rano, wiec spokojnie mozesz pogodzic iniekcje z praca. Ale to juz twoja decycja moja propozycja to

1-6/8 Winko 30ed
1-8 Prop e2d

Do tego:

do kazdego capsa winka- osłonka na watrobe - np. esentaiale forte , czosnek , omega 3



Zmieniony przez - edek1919 w dniu 2015-01-17 18:11:07

Zmieniony przez - edek1919 w dniu 2015-01-17 18:11:28

Zmieniony przez - edek1919 w dniu 2015-01-17 18:12:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
troche obczajałem iniekcje - do tego mam ziomka który kłuje ludzi , ale to za daleko mieszka a nie bedzie specialnie jeździł koleżanka ratownik medyczny mi pomoże myśle i jakoś to bedzie :)
Największym problemem jest uświadomić swoją Kobiete , że to nic złego robić sobie zastrzyki z teścia

aa czytałem też o takim czymś jak - Agen - na recepte ale można łatwo wyrwać od swojego lekarza
na ciśnienie - bo szczerze jak mi przyyebało 160/90 pozniej 170/100 to na prawde nie wesoło było i fajnie byłoby mieć coś w zanadrzu
oczyście czosnek + omega3 + cynk magnez b6 standardowo żeby wszystko grało dobrze

i jak z bólami głowy na Winku ? bo też czytałem , że dają o sobie znać mocno

Pomogłem?
Daj Soga!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
Szklana soku z buraka ed mi zbilo z 150 na norme

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94666 Napisanych postów 364646 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669681
Bóle głowy od winka ?pierwsze słyszę.Jesli chodzi o ciśnienie to jak juz Łukasz napisał sok z buraka i do tego kup w aptece wyciąg z jemioły groszowa sprawa a też pomaga i bierz jak na opakowaniu 3 razy tam po ileś kropli.I kręć aero i powinno być wszystko ok zwłaszcza przy takiej ilości saa wino daj tak aby je skończyć tydzień po propie.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 423 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2479
Ogólnie moge walić codziennie szklanke soku z buraków + omeke3 z czosnkiem i ten wyciąg z jemioły profilaktycznie od początku , bo nie chciałbym powtórki z ciśnieniem wystraszyło mnie to , i mam skrzywienie jak sobie o tym pomyśle

cykl wyszedłby
1-8 prop e2d ale ile ?
3-9 wino 30mg ed

i tak jak pytałem - taki cykl pod koniec masy wrzucić? czy już na deficycie kalorycznym? jak zacznę redukcje ?

Pomogłem?
Daj Soga!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSBA O POMOC W ODBLOKOWANIU

Następny temat

insa pytanie do ogarnietych w temacie

WHEY premium