SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dolne mieśnie brzucha

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jakie sa cwiczenie na dolne iesnie brzucha
ktore mozna wykonywac w domu ??????
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1565 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 51623
unoszenie nóg leżąc, spięcia odwrotne, scyzoryk, m.in

NO PAIN NO GAIN
życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia
Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!

TrAiN hArDeR aNd GrOw BiGgEr !!!

Bądź blisko z przyjaciółmi, a z wrogami jeszcze bliżej

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
jak sie wykonuje spięcia odwrotne i scyzoryk????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
wszystkie cwiczenia na brzuch gdzie uzywasz nog

ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czy napisze mi kots jak sie robi spięcia odwrotne i scyzoryk????????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 112 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 831
Scyzoryki - unoszenie jednocześnie nóg (zgięte) i tułowia .. Leżąc oczywiście... Tylko "dolne plecy" na ziemi. Nogi próbujesz dociągnąć do klatki... Wiesz już chyba, o co chodzi...:)

We are just a moment in time...

We are just a moment in time...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na klatę co robię źle? ogólnie trening

Następny temat

przetrenowanie?

WHEY premium