[SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

jak Maksym Strycharz nie poleca, to ja bym nie brał

Co tam, jak tam?
Jak pojawiła się teraz żyłka na boku (skośne) to dobrze?

na mięśniach skśnych brzucha ci sie żyły pojawiły? :D

Pod skórą wyszła, a czy to dokładnie skośne to ciężko powiedzieć

u mnei sie zaczely skosne pojawiac w koncu :D Ale lewy spory, a prawego nie ma xD ch** wie czemu :D

Ja brzucha w ogóle nie ćwiczę

Dzisiaj mi się serie poj**ały i zrobiłem dodatkowo piątą na 100kg MC, ale tylko 6 razy bo chwyt i pompa na prostownikach nie pozwoliły na więcej.

ja teraz zacząłem brzuch i pompy nigdy nie miałem takiej :D strasznie mi sie podoba mój brzuch na pompie :D

Mój już w dobrym świetle widać a fatu jeszcze w ch** do rzucenia, ale od lutego zmienię trochę w diecie

mój tez w dobrym swietle :D jeszcze z 10 lat i spełnie marzenia

Ja raczej będę wiecznie nienasycony