testosteron

siemka. chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies produkty w zywnosci ktore moga podniesc testosteron ? wyczytalem ze sa to jajka, wolowina, brokuly, nasiona itp. przeczytalem tez artykul pana slawomira ambroziaka na temat ksenoestrogenow. i nie wiem teraz czy spozywac produkty mleczne, ryby morskie. jezeli ksenoestrogeny istnieja w zywnosci to czy sa jakies "ksenoandrogeny"? w tym artykule napisane bylo ze mieso wolowe zawiera pochodnie testosteronu czy cos takiego. jeszcze bym chcial jak podniesc naturalnie DHT i czy on jest uzalezniony od produkcji testosteronu. chcialbym odpoweidzi na wszystkie pytania jakie w tym poscie napisalem. ;p. moze zdziwic mnie moj wiek (lub nie) ale sie tym iinteresuje i nie chce odpowiedzi typu "mlody jestes, jedz wszystko" czy " w twoim wieku androgeny sa na wysokim poziomie" czy cos takiego. dzieki za odpowiedzi!

dzieki za odpowiedzi, czyli przestawic sie na wolowinke , jaja, cielecina, zielone warzywka i ser żólty jako zrodla bialka serwatkowego? wytlumaczice gdzie moge znalezc postac w zywnosci bialko serwatkowe. a cholesterol i tluszcz nasycone nie wplywaja na synteze tescia ?

oj
to pytanie na ktore odpowiedz zajelaby morze miejsca
jest wiele substancji pokarmowych i skladnikow ktore moge pomoc podnies T
wsrod nich na szybko wymienic te produkty ktore zawieraja np

Furostanole
Ekdysteroidy
Brasinosteroidy
Oleanole
Ursolany
Ginsenozydy
Fitosterole

oczywiscie komponowanie diety jest pod tym katem znacznie trudniejsze
znacznie wygodniej jest zdac sie na specjalistow
warto siegnac po gotowe produkty
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=14
czy najnowszy
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=466

polecam tez lekture juz gotowych i opublikowanych w calosci online materialow na stronie magazynu Perfect Body
warto zaczac np od
http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/483/Sterydy-roslinne-anaboliczne.html

przechodzac pozniej do
http://perfectbody.pl/?p=search&fraza=testosteron

oraz poszukac nowsze numeru niz 14 - z tego numeru obecnie publikujemy artykuly w pelnych tekatach aby uzupelnic wiedze o nowsze doniesienia

POWODZENIA

ok biniu dzieki :D czy te ksenoestrogeny rzeczywisice wystepuja w rybach morskich i nabiale w tak duzych ilosciach ? i czy blonnik w granicach 40 gram wiaze jakos cholesterol i ogranicza prodkucje testosteronu ?

Ryby są chyba najbardziej naszprycowane ksenoestrogenami, lepiej więc brać Gold Omega 3.

Czy chodzi Ci o podniesienie poziomu testosteronu, czy o aktywność anaboliczną steroidów z produktów spożywczych? Niektóre steroidy nie tyle bowiem podnoszą poziom testosteronu, co działają podobnie do niego na mięśnie.

Podpinając się pod temat - mam nadzieję ze autor nie będzie miał mi za złe - chciałem spytać kiedy t-100 hardcore będzie dostępny w sprzedaży? bo na razie chwilowy brak

niestety nie mam danych :(

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-01-12 16:38:46

Pierwsza partia rozeszła się penie na pniu. Kiedy wejdzie druga? Pewnie Nutrifarm nam powie...

ambroziak

Ryby są chyba najbardziej naszprycowane ksenoestrogenami, lepiej więc brać Gold Omega 3.

Czy chodzi Ci o podniesienie poziomu testosteronu, czy o aktywność anaboliczną steroidów z produktów spożywczych? Niektóre steroidy nie tyle bowiem podnoszą poziom testosteronu, co działają podobnie do niego na mięśnie.

najlepiej jedno i drugie ;p orientuje sie Pan jak naturalnie zwiekszyc jego poziom i w jakich produktach spozywczych znalezc jego prekursory? chcialbym tez zwiekszyc wrazliwosc receptorow androgennych w moim organizmie. podobno karnityna witamina d i k dzialaja dobrze , a ile prawdy w tym nie mam pojecia...

Zgadza się: karnityna, witamina D i K podnoszą poziom testosteronu.

Sterydy anaboliczne znajdziesz w zielonych pomidorach, szpinaku, skórce jabłek, żurawinach, patatach i szparagach.

Zapraszam do lektury artykułów z mojej strony internetowej:

www.sylwetka-uroda-zdrowie.pl 

oraz oczywscie magazynu Perfect Body
gdyz o takich rzeczach bardzo czesto tam piszemy

archiwalia i zapowiedzi nowych artykulow na
www.perfectbody.pl