kre-alkalyn warto? i kilka pytan

j/w chciałbym sie dowiedzieć czy warto zaopatrzyć się w kre-alkalyn zamiast zwykłego mono,
chce zacząc cykl i nigdy tego nie jadłem tylko mono jabłczan i jakies stacki, co myślicie?

przy okazji chciałbym zapytać o to jak długo można jesc l-tyrosine przy dawce 500mg dziennie oraz jaki w tym momencie jest najmocniejszy stack, mix kreatynowy ?
Planuje zrobic siłe i przy okazji mase , trenuje sztuki walki wiec jeżeli chodzi o staki to nie chce żeby zbytnio pompowały. Mój staż to 8 lat, ale chciałbym dodac ze walczyłem bedac na cyklu z attackiem ze scitecka i nie czułem dużego ograniczenia;]

Prosze o odpowiedz osoby ze stażem 7+ lat

KA jak juz chcesz "prawdziwe" to celuj w efx, tylko cena odstrasza, a efekty nie sa zbyt spektakularne w porownaniu do formy podstawowej jaka jest monohydrat.

l-tyrozyna jak najbardziej moze byc codziennie.

co do stacku kreatynowego zerknij na anabolic dream od IHS-a calkiem niezly miksik.
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html 

dzieki Tomq jak zwykle można na Ciebie liczyc;] jakies przerwy z l-tyrozyna robic? witaminy z grupy B dołożyć?

Moim zdaniem tańsze a skład lepszy (więcej CEE) https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Crea_Core-opis28504.html , a tej diurezy nie zobaczysz na masie z węglami i tak. Anabolic Dream dobry na redukcje. Lub prosty skład a działanie super, i dziwne ale jak na PVL chyba nawet nie wałowane ^^ https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html 

wezme ten anabolic dream, podoba mi sie opcja z usuwaniem zbędnej wody, Tomq możesz mi powiedziec jak on podnosi pziom teścia bo ze składu nie widze nic co by na to wpływało?

Osobiście proponowałbym odpuścić AD w okresie masy, częstsze wizyty w toalecie są zwyczajnie irytujące, a na tym etapie bezcelowe.

J/w , na masie je się węgli od 3g/kg w zwyż, a one wiążą wodę więc nigdy ci sie nie uda jej pozbyć , takie niekończonce koło. Organizm będzie wode zbierał , a AD usuwał. Czyli koniec konców ciągle w kiblu , anie wiem jak to się będzie miało na gospodarke wodno-minerałową i czy sobie tym na dłuższą metę nie można zaszkodzić.

ja robie dodatkowo 4-6h SW prócz siłki , moja masówka nie wygląda jak u innych zeby zrobic 3 -5 kg w 2 -3 miesiace tylko 1-2 , wiadomo ze sie troche zatłuszcze ale po prostu chce to zminimalizować. w takim razie co byście mi innego jeszcze zaproponowali?

masówka to masówka, czy robisz kilkogram czy trzy miesiecznie wciaz jestes na + z kaloriami,
no ale chcesz to próbuj, bedziesz miał wlasna opinie

Vaadeer

Moim zdaniem tańsze a skład lepszy (więcej CEE) https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Crea_Core-opis28504.html , a tej diurezy nie zobaczysz na masie z węglami i tak. Anabolic Dream dobry na redukcje. Lub prosty skład a działanie super, i dziwne ale jak na PVL chyba nawet nie wałowane ^^ https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_CreaKong-opis28854.html

Crea Core - 350g słaby skład juz lepiej jabłczan kupic a beta alanine osobno jem , której i tak mało jest w tym mixie,
a ten pvl to juz bym wolał zwykłe mono rzucic bo cytrynian dużo tutaj nie wnosi

spróbuję tego AD , chyba ,ze cos lepszego zaproponujecie, czytałem opinie Tomq'a w innym temacie o tym oraz skład wydaje sie być spoko. A może... STORM z universala ? z tym ,że on pompuje za bardzo hmm , im wiecej sie zastanawiam tym mniej wiem;]

Zmieniony przez - yoseph w dniu 2015-01-10 23:16:10

ja jakos do kibla nie latalem co 5min