SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

codzienny trening

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1079

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 30 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 936
witam .mam pytanie ,czy mozna cwiczyc codziennie jedna partie miesni,tz poniedzialek -bicho,wtorek -klata. sroda -nogi ,,i tak dalej.pozdrawiam

Z kazdym dniem jest coraz wiecej ludzi którzy moga pocałować mnie w pompke.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699703
można
to jest split - trening dzielony
jednak biceps najlepiej połączyć z inna grupą mięśniowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 30 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 936
biceps i plecy ,moze tak byc

Z kazdym dniem jest coraz wiecej ludzi którzy moga pocałować mnie w pompke.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699703
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 30 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 936
podziekowal

Z kazdym dniem jest coraz wiecej ludzi którzy moga pocałować mnie w pompke.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Styczeń - Konkurs Sportowa Sylwetka - seba_b1

Następny temat

Kalendarz startów 2015

WHEY premium