SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Strogonow w wersji light

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2192

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 38 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 417
No to Zupa!!!

Strogonow w wersji light

Potrzebujemy
1. pieczarki - 500 g
2. pierś z kurczaka - 250 g
3. cebula - 300 g
4. papryka różno kolorowa- 500 g
5. schab wieprzowy - 500 g
6. udziec z indyka - 300 g
7. ostra papryka w proszku - dużo
8. ogórki kiszone - 20 g
9. musztarda rosyjska - 10 g
10. Liść laurowy i ziele angielskie

Zupa ma być ostra i paprykowa

Przygotowanie.
Mięso kroimy na paski wzdłuż włókien. Przysmażamy na patelni bez tłuszczu. Doprawiamy papryką i dalej przysmażamy. Przesypujemy do garnka. Na tej samej patelni podsmażamy wszystkie warzywa. Wrzucamy do garczka. Zalewamy wodą 1 cm nad składniki. Gotujemy na wolnym ogniu aż do miękkości mięsa. Wtedy dodajemy ogórka oraz musztardę. Możemy dodać koncentrat pomidorowy.
Zupa bardzo rozgrzewająca.

~B243 W38 T37

Ja podaję razem z razowymi kluseczkami kładzionymi jak na zdjęciu.
Smacznego!
PS. na końcu wersja z dołu garczka i z jego góry







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94700 Napisanych postów 364668 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669752
bardzo ciekawa opcja na zupkę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
W sam raz na chłodne dni. Łap soga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurczak po chiński z makaronem ryzowym-ananasem oliwkami i kaparami

Następny temat

Serowa wariacja z indykiem

WHEY premium